.png){kind=logo}
Đón nhận, tránh né hay phản kháng?
“Nếu bạn cảm thấy đau đớn, bạn đang sống, nếu bạn cảm thấy nỗi đau của người khác, bạn là một con người” – Leo Tolstoy
Chống trầm cảm, đơ luôn cảm xúc
Trong hơn 30 năm qua, thuốc trầm cảm được bệnh nhân và bác sĩ ca ngợi vì giúp nhanh chóng cải thiện tâm trạng ủ rũ và hầu như không có nhược điểm. Song vấn đề là "hầu hết những người đang dùng thuốc chống trầm cảm thật ra không cần chúng".
5 dấu hiệu làm tê liệt ý chí do trầm cảm và cách vượt qua “chủ nghĩa lười nhác”
Một trong những tác động xấu của trầm cảm là làm tê liệt ý chí của bạn.
3 câu mà những người dễ mắc bệnh trầm cảm thường nói
Xã hội hiện đại chứng kiến sự gia tăng một lượng lớn các bệnh nhân trầm cảm. Tuy nhiên, nhiều người chưa hiểu biết nhiều về căn bệnh này và có những hiểu lầm, cho rằng đó là do sức chịu đựng kém và tâm lý yếu của giới trẻ.
Nghiên cứu chứng minh hành động tử tế là công cụ mạnh mẽ để chống trầm cảm và lo âu
“Chúng tôi đã chứng minh rằng việc thực hiện các hành động tử tế sẽ thúc đẩy kết nối xã hội, một cấu trúc là yếu tố dự báo chính cho cả sức khỏe và sự phục hồi sau các rối loạn lo âu và trầm cảm”.
Trầm cảm không có biểu hiện buồn
Mắc Trầm Cảm Nhưng Không Cảm Thấy Buồn?
Trầm Cảm Chức Năng Cao: Không Thể Tiếp Tục Bỏ Qua!
Nếu chúng ta cứ tiếp tục để cho lăng kính nhận thức hạn hẹp về biểu hiện của các chứng bệnh tâm lý điều khiển cách chúng ta chẩn đoán và điều trị, chúng ta vẫn sẽ bỏ sót những người không phù hợp với khuôn mẫu.
13 liệu pháp chống trầm cảm lúc giao mùa
SAD là một loại trầm cảm phần lớn diễn ra vào cuối thu đầu đông và càng lúc càng nặng lên, chỉ đỡ khi có nắng - tóm lại là khi ấm áp, dương khí nhiều. Vì thế, người mắc SAD cứ đến cuối năm lại ủ rũ, năng lượng mất đâu hết....
Sự Khác Biệt Giữa Trầm Cảm Và Lười Biếng
Sự lười biếng do trầm cảm gây ra có giống với sự lười biếng nói chung không?
Khi Những Kí Ức Tốt Đẹp Dằn Vặt Ta
Những ký ức tích cực có thể là nguyên nhân dẫn tới cảm xúc tiêu cực ở người trầm cảm.