Khoảng cách tuổi trong tình yêu: 7 sự thật khoa học

NHỮNG ĐIỂM CHÍNH

• Khoảng cách tuổi trong tình yêu là chuyện khá phổ biến.
• Chỉ 10% đàn ông có bạn đời lớn tuổi hơn mình đáng kể.
• Trong những mối quan hệ chênh lệch tuổi tác, người lớn tuổi thường là người hạnh phúc hơn.

Khoảng cách tuổi trong tình yêu từ lâu đã trở thành chủ đề thu hút sự quan tâm của giới tâm lý học. Dưới đây là bảy phát hiện khoa học mới nhất về hiện tượng này:

Image: PeopleImages/Shutterstock

1. Đàn ông sống lâu hơn khi có bạn đời trẻ tuổi, còn phụ nữ sống lâu hơn khi chồng cùng tuổi.

Một nghiên cứu ở Đan Mạch (Drefahl, 2010) cho thấy đàn ông có vợ trẻ hơn thì thường sống lâu hơn. Điều này có thể đến từ tác động tích cực về mặt cảm xúc và xã hội khi có bạn đời trẻ trung, nhưng cũng có thể do người vợ trẻ có khả năng chăm sóc tốt hơn khi tuổi tác của người chồng cao dần. Ví dụ, đàn ông có vợ trẻ hơn mình 15 tuổi có nguy cơ tử vong thấp hơn 4% so với những người khác. Ngược lại, với phụ nữ, nguy cơ tử vong thấp nhất lại rơi vào trường hợp họ và chồng bằng tuổi, có lẽ phản ánh sự khác biệt trong vai trò chăm sóc giữa hai giới.

2. Đàn ông trẻ hơn vợ rất hiếm.

Cũng trong nghiên cứu này, người ta phát hiện rằng trong các mối quan hệ dị tính, đa phần người đàn ông là người lớn tuổi hơn. Có tới 75% đàn ông kết hôn với phụ nữ ít nhất trẻ hơn họ một tuổi. Chỉ 10% là người trẻ hơn vợ, còn lại 15% có độ tuổi xấp xỉ nhau (Drefahl, 2010).

3. Cả đàn ông lẫn phụ nữ đều thích bạn đời trẻ hơn, nhưng đàn ông rõ rệt hơn.

Một nghiên cứu năm 2024 (Gottfried và cộng sự, 2024) cho thấy: càng lớn tuổi, con người càng có xu hướng thích bạn đời trẻ hơn. Hiện tượng này đúng với cả hai giới, nhưng rõ nét hơn ở nam giới. Chẳng hạn, đàn ông 70 tuổi thường thích phụ nữ khoảng 58 tuổi, trong khi phụ nữ 70 tuổi lại mong bạn đời khoảng 68,5 tuổi.

4. Độ chênh tuổi trung bình trong các mối quan hệ trên toàn thế giới là 4,2 năm.

Một nghiên cứu năm 2022, dựa trên dữ liệu của 130 quốc gia, cho thấy trung bình đàn ông lớn hơn bạn đời nữ 4,2 tuổi (Ausubel và cộng sự, 2022).

5. Khoảng cách tuổi trong tình yêu khác nhau rất nhiều giữa các quốc gia.

Cũng theo nghiên cứu này, độ chênh tuổi trung bình thay đổi rõ rệt theo từng vùng.
Ở Bắc Mỹ, đàn ông chỉ lớn hơn trung bình 2,2 tuổi; ở châu Âu là 2,7 tuổi. Ngược lại, con số này cao hơn nhiều ở các nước như Bangladesh (8,7 tuổi), Nigeria (11,8 tuổi) và Gambia (14,8 tuổi) (Ausubel và cộng sự, 2022).

6. Người lớn tuổi hơn thường hài lòng hơn trong mối quan hệ.

Nghiên cứu năm 2025 (Banbury và cộng sự, 2025) cho thấy: những người đàn ông có bạn gái hoặc vợ trẻ hơn ít nhất 7 tuổi thường cảm thấy hài lòng với mối quan hệ hơn so với những người có bạn đời lớn hơn họ 7 tuổi. Tuy nhiên, với phụ nữ, sự chênh lệch tuổi tác không ảnh hưởng rõ đến mức độ hài lòng, họ có thể hạnh phúc với người lớn tuổi hơn hoặc trẻ hơn đều được.

7. Phụ nữ trẻ hẹn hò với đàn ông lớn tuổi cảm nhận sự ổn định tài chính cao hơn.

Nghiên cứu của Banbury và cộng sự (2025) cũng cho thấy: cảm nhận về sự vững vàng tài chính thường cao hơn ở người trẻ khi họ yêu người lớn tuổi. Cụ thể, phụ nữ trẻ yêu đàn ông lớn tuổi cảm thấy an toàn và ổn định về tài chính hơn so với khi ở bên người cùng hoặc nhỏ tuổi hơn. Hiệu ứng này không xuất hiện ở chiều ngược lại, tức là đàn ông trẻ hẹn hò với phụ nữ lớn tuổi không cảm thấy khác biệt đáng kể về tài chính.

References

Ausubel, J., Kramer, S., Shi, A. F., & Hackett, C. (2022). Measuring age differences among different-sex couples: Across religions and 130 countries, men are older than their female partners. Population studies, 76(3), 465–476. 

Banbury, S., Pacan, B., Kostadinova, D., Hada, J., Morriss-Roberts, C., Quarcoo, S., & Chandler, C. (2025). The relationship between age-gap relationships/dating, sexual function, relationship satisfaction, sexual self-efficacy and well-being. Sexual and Relationship Therapy, 1–16. 

Drefahl S. (2010). How does the age gap between partners affect their survival?. Demography, 47, 313–326.

Gottfried, J., Ševčíková, A., Blinka, L., & Lambert South, A. (2024). Couples age discrepancies in a large-scale European sample: Evolutionary and sociocultural perspectives. Personal Relationships, 31(4), 987–1000.

Tác giả: Sebastian Ocklenburg, Ph.D.

Nguồn: Age Gaps in Relationships: 7 Scientific Facts | Psychology Today