Từ khóa: Trì hoãn - Procrastination
9-meo-tot-nhat-cho-mot-cuoc-song-khong-tri-hoan

9 mẹo tốt nhất cho một cuộc sống không trì hoãn

access_timeOct 04, 2023 personRubi

Trong nhịp sống nhanh của thế giới hiện tại, khái niệm của sự trì hoãn ngày càng trở nên có hại trong cuộc sống của chúng ta.

6-nguyen-nhan-thuong-gap-cua-su-tri-hoan-procrastination

6 Nguyên Nhân Thường Gặp Của Sự Trì Hoãn (Procrastination)

access_timeAug 26, 2023 personRubi

Sự trì hoãn có căn nguyên phức tạp hơn là bạn nghĩ đấy.

4-kieu-tri-hoan-thuong-gap

4 kiểu trì hoãn thường gặp

access_timeMar 23, 2023 personRubi

Trong một số trường hợp, việc “để từ từ” có thể mang lại những lợi ích ngắn hạn mà bạn không ngờ tới. Tuy nhiên, khi hiện tượng này lặp lại nhiều lần hoặc vượt ngưỡng, mọi chuyện sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến công việc lẫn cuộc sống của chúng

de-bot-tri-hoan-hay-thuc-hanh-tu-bi-voi-ban-than

Để bớt trì hoãn - Hãy thực hành từ bi với bản thân

access_timeMar 23, 2023 personRubi

Khi bạn chỉ trích bản thân vì đã không bắt đầu, không hoàn thành hay không làm đủ nhanh, hãy hình dung những gì bạn sẽ nói với một người bạn, một đứa trẻ hoặc thậm chí là chú chó cưng nếu họ gặp vấn đề tương tự.

loai-bo-thoi-quen-tri-hoan-bang-phuong-phap-thay-thi-lam

Loại bỏ thói quen trì hoãn bằng phương pháp: thấy thì làm

access_timeMar 23, 2023 personRubi

“Thấy thì làm” nghĩa là ngay khi bạn nhớ ra điều gì đó cần làm, hãy làm ngay và luôn. 

moi-lien-ket-giua-su-tri-hoan-va-chung-tram-cam

Mối liên kết giữa sự trì hoãn và chứng trầm cảm

access_timeMar 22, 2023 personRubi

Trì hoãn là một khía cạnh phổ biến của trầm cảm.

tam-ly-hoc-ve-su-tri-hoan

Tâm Lý Học Về Sự Trì Hoãn

access_timeMar 13, 2023 personRubi

Sự trì hoãn có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau. Trì hoãn không phải là vấn đề về sự lười biếng hay thiếu nỗ lực, mà là một vấn đề tâm lý, nghĩa là chúng ta có thể dùng tâm lý học để vượt qua nó.

nguon-goc-va-cach-khac-phuc-can-benh-tri-hoan-de-mai-tinh

Nguồn gốc và cách khắc phục căn bệnh trì hoãn – “Để mai tính”

access_timeDec 03, 2022 personRubi

Sự trì hoãn không phải vấn để về quản lý thời gian, sự trì hoãn do cảm xúc tác động.

tri-hoan-thoi-roi-thoi-gian-da-di-dau-mat

Trì hoãn: thôi rồi, thời gian đã đi đâu mất

access_timeSep 18, 2022 personRubi

Chúng ta đánh lừa bản thân từng phút một trong những sự lựa chọn.

tri-hoan-nhung-cu-mai-nghi-do-la-su-tu-do-tu-do-kieu-thieu-tu-chu-va-vo-toi-va-dang-giet-chet-chinh-ban

Trì hoãn nhưng cứ mãi nghĩ đó là sự tự do: Tự do kiểu thiếu tự chủ và vô tội vạ đang giết chết chính bạn

access_timeAug 04, 2022 personRubi

Khi bạn trì hoãn, bạn có thể cảm thấy tốt trong thời gian ngắn, nhưng về lâu dài bạn sẽ phải khổ sở.

1 2 3
menu
menu