.png){kind=logo}
Bộ công cụ đặc trị trầm cảm
Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực chứng dựa trên chánh niệm, liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT), liệu pháp hành vi nhận thức (CBT),
Trầm cảm không phải là nỗi buồn và hưng cảm không phải là niềm hạnh phúc
Một góc nhìn về rối loạn tâm trạng và những cảm xúc phức tạp.
Hôm nay, tôi nói với vợ về trầm cảm
Trầm cảm không còn là “chuyện của người khác” nữa. Theo tạp chí y khoa The Lancet, trầm cảm là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng hàng đầu trên thế giới.
Một triệu chứng của bệnh trầm cảm mà chúng ta chưa từng nói tới
Tôi ngồi trong chiếc xe tải nhỏ, thầm lặng lặp lại những chuyện đã diễn ra trước đó trong ngày. Có phải tôi đã tự cho mình là trung tâm một cách thái quá?
Những tư duy sai lệch nào dễ dẫn đến trầm cảm?
Xuyên suốt lịch sử ngành tâm thần học, trầm cảm được nhìn nhận là một chứng rối loạn cảm xúc, nên các nhà trị liệu từ đa số các trường phái đều nhấn mạnh về sự “kết nối” cảm xúc bên trong.
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang mỉm cười che giấu nỗi đau (Trầm cảm thầm lặng)
Thông thường, nếu bạn là người hay cười thì chắc hẳn mọi người sẽ không nghĩ bạn có thể đang phải chật vật với căn bệnh trầm cảm – và có khi ngay cả bản thân bạn cũng không nhận ra điều đó.
Trầm cảm thật sự rất ghê tởm
Trầm cảm không phải là nhạc của Lana Del Rey với viền kẻ mắt bị nhòa
Trầm cảm hiện sinh (Existential Depression) và 15 dấu hiệu bạn đang mắc phải
Nếu bạn rất nhạy cảm, là một người suy nghĩ/ cảm nhận sâu sắc và có nhận thức khác thường, có lẽ bạn mắc (hoặc đã mắc) chứng trầm cảm hiện sinh.
Xăm Hình Cho Bệnh Trầm Cảm
Bệnh trầm cảm có thể sẽ xoay ngang vặn dọc cuộc đời bạn, nhưng không sao đâu, đường đời ai mà chẳng phải có những nút thắt, dù “nút thắt” ấy có là một cuộc tình tan vỡ, một sự nghiệp đổ nát hay một sở thích tự dưng lại thành ra chán ngắt đi chăng nữa.
Khi Người Thân Yêu Của Bạn Mắc Phải Trầm Cảm: Những Điều Quan Trọng Mà Bạn Cần Biết?
10 cách để hỗ trợ những người đang chiến đấu với trầm cảm.