.png){kind=logo}
Bộ công cụ đặc trị trầm cảm
Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực chứng dựa trên chánh niệm, liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT), liệu pháp hành vi nhận thức (CBT),
Trầm cảm không phải là nỗi buồn và hưng cảm không phải là niềm hạnh phúc
Một góc nhìn về rối loạn tâm trạng và những cảm xúc phức tạp.
Hôm nay, tôi nói với vợ về trầm cảm
Trầm cảm không còn là “chuyện của người khác” nữa. Theo tạp chí y khoa The Lancet, trầm cảm là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng hàng đầu trên thế giới.
Một triệu chứng của bệnh trầm cảm mà chúng ta chưa từng nói tới
Tôi ngồi trong chiếc xe tải nhỏ, thầm lặng lặp lại những chuyện đã diễn ra trước đó trong ngày. Có phải tôi đã tự cho mình là trung tâm một cách thái quá?
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang mỉm cười che giấu nỗi đau (Trầm cảm thầm lặng)
Thông thường, nếu bạn là người hay cười thì chắc hẳn mọi người sẽ không nghĩ bạn có thể đang phải chật vật với căn bệnh trầm cảm – và có khi ngay cả bản thân bạn cũng không nhận ra điều đó.