.png){kind=logo}
Làm Thế Nào Để Giúp Đỡ Một Người Phải Chống Chọi Với Trầm Cảm?
Hãy nhớ rằng, đừng nói “cố lên” với những người đã kiệt sức vì nỗ lực quá nhiều.
Bộ tranh minh họa cuộc đấu tranh với chứng trầm cảm
Nghệ sĩ và nhà thiết kế đồ hoạ người Ba Lan Dawid Planeta triệu hồi những quái vật to lớn trên vùng đất huyền bí trong loạt tranh minh họa trắng đen của mình.
Trầm cảm – là bệnh, không phải lựa chọn
Tôi từng là nạn nhân của căn bệnh này. Và một vài người mà tôi biết, họ cũng dần bước vào vũng lầy ấy. May thay, tôi vẫn đang dũng cảm đấu tranh, thay vì chọn về phe cái chết. Nhưng cũng tiếc thay, nhiều người trên thế giới này, họ đã kết liễu cuộc đời và
[Sách về trị liệu CBT của ad dịch] Kiểm soát trầm cảm trong 7 tuần bằng liệu pháp nhận thức hành vi
[Cuốn sách được viết rất dễ hiểu dễ đọc dưới dạng workbook, dành cho những ai quan tâm đến liệu pháp CBT.]
Trầm cảm trông ra sao?
Trả lời bởi Shenal Samarawickrama.
Trầm Cảm Ẩn - Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn
Brittany vô cùng lí trí và cực kì quy củ, nếu không nói là hơi cứng nhắc. Cô luôn bận rộn với những buổi tiệc tùng cùng bạn bè và người yêu. Cô thành công trong công việc. Cô thường xuyên vui vẻ và hài hước.
Câu hỏi: tôi nên làm thế nào để nói chuyện với những người trầm cảm hoặc đang bị tiêu cực?
Trả lời bởi Keith Guinn, Thạc sĩ Tâm lý và Tư vấn, Đại học Bang Nevada (tốt nghiệp năm 2021)
Trầm cảm tìm đến khi bạn của thực tại đang muốn sống tốt hơn?
Chúng ta đang sống trong một thời đại với quá nhiều bất an và lo lắng, chúng đến từ những cảm xúc tiêu cực khác nhau: lo lắng buồn bã, bất hạnh dằn vặt, lạc lõng và thất vọng… tất cả những biểu hiện này đều là triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.
Vì sao những người cầu toàn dễ bị trầm cảm và đâu là giải pháp để chấm dứt tình trạng này?
Một nghiên cứu của Úc đã khám phá ra rằng tự dằn vặt bản thân về thất bại của những người cầu toàn có thể dẫn đến bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, những ảnh hưởng tiêu cực này có thể khắc phục nếu áp dụng phương pháp dưới đây.
