Từ khóa: Tâm lý học hành vi
be-gay-nhieu-thoi-quen-xau-cua-ban-nho-1-thoi-quen-tot-nay

Bẻ gãy nhiều thói quen xấu của bạn nhờ 1 thói quen tốt này

access_timeOct 28, 2021 personRubi

Muốn đánh bại những thói quen cũ ngoan cố của mình, bạn chỉ cần hình thành một thói quen mới này.

nghich-ly-trong-su-thay-doi-hanh-vi

Nghịch lý trong sự thay đổi hành vi

access_timeSep 21, 2021 personRubi

Các động lực trong cuộc sống của chúng ta đã thiết lập sự cân bằng hiện tại để kéo chúng ta lại bất kể sự thay đổi là tốt hay xấu. recommended by Mgid Mgid

meo-giai-quyet-to-do-list-tu-100-nam-truoc-nay-van-chay-ngon-khong-ngo

Mẹo giải quyết to-do-list từ 100 năm trước nay vẫn “chạy ngon” không ngờ

access_timeSep 21, 2021 personRubi

Bạn không thể thực hiện tối ưu một nhiệm vụ nếu bạn luôn phân chia thời gian theo 10 cách khác nhau. Muốn tinh thông, bạn phải tập trung và kiên định.

lam-sao-de-yeu-lay-su-buon-chan-va-khai-mo-su-deo-dai-tinh-than 

Làm sao để yêu lấy sự buồn chán và Khai mở sự dẻo dai tinh thần 

access_timeAug 13, 2020 personRubi

Nếu bạn muốn phát huy hết tiềm năng của mình thì bạn phải rèn luyện một kỹ năng cụ thể trong một khoảng thời gian dài với sự kiên định một cách phi thường.

tai-sao-kho-bo-thoi-quen

Tại sao khó bỏ thói quen?

access_timeNov 23, 2019 personRubi

Bất cứ khi nào bạn lặp đi lặp lại bất kỳ hành vi nào đó, các mạch não hỗ trợ cho hành vi đó sẽ được tăng cường và hành vi đó trở thành một thói quen ưa thích của bạn.

hieu-ung-bua-tiec-cocktail

Hiệu Ứng "Bữa Tiệc Cocktail"

access_timeAug 19, 2019 personRubi

Cải thiện năng lực chuyên môn: Muốn giỏi, hãy đo lường hiệu quả

cach-hieu-qua-nhat-de-thay-doi-hanh-vi-va-cai-thien-cuoc-song-cua-ban

Cách hiệu quả nhất để thay đổi hành vi và cải thiện cuộc sống của bạn

access_timeFeb 17, 2019 personRubi

Thay đổi môi trường của bạn là cách dễ nhất và mạnh mẽ nhất để thay đổi hành vi của bạn.

tai-sao-thay-doi-thoi-quen-kho-khan-hon-chung-ta-tuong

Tại sao thay đổi thói quen khó khăn hơn chúng ta tưởng?

access_timeOct 11, 2018 personRubi

Sự thật là thói quen làm thay đổi cách bộ não chúng ta làm việc. Một hành vi bắt đầu làm biến hình, tạo ra những thay đổi trong bảng mạch não bộ, và khi được lặp đi lặp lại theo thời gian những thay đổi này sẽ được củng cố và kéo dài ra.

ba-giai-doan-that-bai-trong-cuoc-song-va-su-nghiep-va-lam-the-nao-de-khac-phuc

Ba giai đoạn thất bại trong cuộc sống và sự nghiệp (và làm thế nào để khắc phục)

access_timeAug 09, 2018 personRubi

Một trong những điều khó khăn nhất trên đời là biết khi nào tiếp tục duy trì và khi nào nên thay đổi.

quy-tac-2-phut-giup-ban-vuot-qua-su-tri-hoan

Quy tắc 2 phút giúp bạn vượt qua sự trì hoãn

access_timeJul 25, 2018 personRubi

Theo tác phẩm "Getting Things Done" của David Ailen có quy tắc 2 phút nói rằng: Nếu một công việc nào đó bạn có thể hoàn thành trong vòng hai phút hoặc ít hơn, hãy ngay lập tức thực hiện nó.

1 2 3
menu
menu