.png){kind=logo}
Cai nghiện Dopamine
Mạng xã hội, các ứng dụng mua sắm trực tuyến và trò chơi điện tử có cùng một công thức để khiến chúng ta bị nghiện: Chúng nhấn chìm người dùng trong những cơn lốc dopamine, khiến chúng ta thấy thoải mái và hạnh phúc mỗi khi bắt đầu mở ứng dụng.
Thiên kiến hoàn thành – Những rủi ro khi muốn hoàn thành công việc
Mong muốn hoàn thành công việc mà bạn đã bắt đầu có thể gây ra hậu quả nguy hiểm.
Tại sao kẻ 'ngáo đá' dễ giết người hàng loạt?
Người sử dụng ma túy đá sau một thời gian mà ngưng đột ngột thường bị ảo giác, rối loạn nhận thức, dễ kích động, chỉ cần một lời nói tưởng chừng vô hại cũng có thể khiến họ bị kích động và ra tay giết người.
Giải mã thói quen liều lĩnh
Dopamine khiến chúng ta cảm thấy thỏa mãn sau khi ăn một bữa ngon, vui sướng khi đội bóng quốc gia giành thắng lợi, đồng thời cũng khiến ta cảm thấy phấn khích thực hiện những hành vi mạo hiểm như phóng xe tốc độ cao.
Hạnh phúc vs. Khoái lạc: Nguồn cơn của bất mãn?
Khoái lạc là một cạm bẫy.
Vì sao sự lãng mạn trong tình yêu có thể trở nên độc hại?
Các nhà tâm lý đã kết luận rằng, sự lãng mạn kéo dài theo thời gian sẽ biến một giấc mơ tình yêu tuyệt vời trở thành một cơn ác mộng đau đớn.
'Hormone hạnh phúc' tuổi 30
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình khủng hoảng, thấy chán nản ở tuổi 30 khi cuộc sống vật chất đầy đủ, tình cảm viên mãn.
Làm sao để đánh lừa bộ não thích làm việc khó
Bạn có xu hướng cảm thấy mệt mỏi và chán nản khi tăng cường hoạt động trong não bộ.
3 cách tiềm năng để huấn luyện não bộ tiết ra Dopamine theo nhu cầu
Việc chủ động tiết ra dopamine vào não bộ có thể nằm trong tầm tay của bạn
4 hóa chất của hạnh phúc
Bạn có thể chọn hạnh phúc - Và đây là cách thực hiện