Khoa học não bộ trong Thiền và tâm hồn

Nghiện truyện ngôn tình - câu chuyện của chính giáo sư Anna Lembke

Ở tuổi 40, tôi bắt đầu gắn bó với tiểu thuyết tình cảm một cách không lành mạnh.

Nhịn dopamine dưới góc nhìn của giáo sư tâm lý học

Dạo gần đây tại Thung lũng Silicon lại xuất hiện một trào lưu mới: nhịn dopamine.

Cái nhìn mới về tình yêu theo quan điểm khoa học

Sau lúc trái tim chỉ chực nhảy khỏi lồng ngực và lý trí biến mất, sau thời say mèm vì "chén rượu tình", sau cả dư âm của chén rượu nhạt, bạn mới có hạnh phúc gia đình.

Thế giới trong mắt người mù mặt

Mắc hội chứng mù khuôn mặt nghĩa là bạn phải sống trong một thế giới toàn những người xa lạ. Bạn giả vờ biết họ, bạn nói chuyện, cười đùa, tâm sự với họ, nhưng trong thâm tâm bạn đang thực sự không biết họ là ai.

Tôi tư duy, thế nên tôi mệt

Máy móc có thể tính toán liên tục, còn não người thì không. Từ "vắt óc" đến "vắt kiệt sức lực" thường chỉ tính bằng giờ. Nghĩ nhiều thì thấy mệt - điều tưởng hiển nhiên nhưng khoa học vẫn chưa lý giải được, và manh mối mới nhất đang mở ra nhiều hướng đi.

Vì sao bộ não người ta bị nghiện cờ bạc?

"Với những con bạc khát nước, mất tiền dẫn đến việc tiết ra dopamine gần như bằng với khi ăn tiền."

7 cách mà thiền định có thể thay đổi não bộ chúng ta

Tập luyện này mang đến nhiều lợi ích thần kinh đáng kinh ngạc - từ những thay đổi về khối lượng chất xám, giảm hoạt động ở các “trung tâm tôi” (me center) của não đến tăng cường kết nối giữa các vùng não bộ.

Đây là những gì mà yêu đương gây ra cho bộ não

Nhu cầu tình dục thôi thúc chúng ta tìm kiếm hàng loạt các đối tác khác nhau, nhưng tình yêu lãng mạn nằm ở chỗ tập trung nguồn năng lượng ấy vào duy nhất chỉ một người.

Não bộ lọc bỏ thông tin trái ngược với niềm tin, nhưng bạn có thể lập trình lại bộ lọc này

Có câu hát “Anh nói, nhưng tôi chỉ nghe thấy những gì tôi muốn nghe,” và điều này này đã được khoa học kiểm chứng.