.png){kind=logo}
-1140x500.jpg)
-1140x500.jpg)
-1140x500.jpeg)
-357x262.jpg)
Hiệu ứng Domino và bí quyết tạo lập chuỗi các thói quen tích cực trong cuộc sống
Hiệu ứng Domino được hiểu như sau: Việc thay đổi một hành vi, thói quen nào đó sẽ khởi động chuỗi phản ứng và thay đổi hành vi, thói quen trong nhiều việc khác.
-90x63.jpg)
-90x63.jpeg)
-240x168.jpg)
Hiệu ứng Domino và bí quyết tạo lập chuỗi các thói quen tích cực trong cuộc sống
Hiệu ứng Domino được hiểu như sau: Việc thay đổi một hành vi, thói quen nào đó sẽ khởi động chuỗi phản ứng và thay đổi hành vi, thói quen trong nhiều việc khác.
-240x168.jpeg)
Nghĩ ít đi và làm nhiều lên mới là chìa khóa giúp hiện thực hóa ước mơ của bạn
Học thụ động (Passive learning) tạo ra kiến thức. Luyện tập chủ động (Active practice) hình thành kỹ năng.
-240x168.jpg)
"Tài sản thời gian” và “Khoản nợ thời gian"
"Time Assets" là những hành động hoặc sự lựa chọn mà bạn tạo ra hôm nay sẽ tiết kiệm thời gian của bạn trong tương lai.
Bài tập giúp bạn nhận ra mình có đang bị cuốn theo cảm xúc hay không
Bản chất của cảm giác là không có gì khác biệt giữa các cảm giác. Chúng đều sinh và diệt, có mặt và biến mất, không có cái gì là hơn cái gì, không có cảm xúc nào kéo dài mãi mãi.
-240x168.jpeg)
Giữ được giá trị bản thân giúp ta không cảm thấy cô đơn
Bạn chỉ cảm thấy cô đơn khi giá trị con người (self-worth) mình bị hạ thấp.
-240x168.jpeg)
Talkshow phân tâm học: Những mẫu hình hành vi tiêu cực lặp đi lặp lại trong vô thức (Hà Nội, 28/7/2018)
Bàn về cách tiếp cận phân tâm học (psychoanalysis/ psychodynamic) khi tìm hiểu các mẫu hình thuộc về vô thức. Đó là các Mẫu Hình thuộc hành vi, niềm tin, cảm xúc, và tư duy mang tính tiêu cực, lặp đi lặp lại, bị bóp méo, thu hẹp và giới hạn, dai dẳng.
-240x168.jpeg)
Tán Dương Cuộc Sống Thầm Lặng
Sống một cuộc sống thầm lặng nghe như một lựa chọn mà chỉ có những người thua cuộc mới sẵn sàng tán dương. Thời đại của chúng ta đã quá quen thuộc với cách sống sôi nổi, nhiệt huyết, ồn ào.
-240x168.jpeg)
Cách Yêu Thương: Thiền Sư Phật Giáo Thích Nhất Hạnh Nói Về Việc Làm Chủ Nghệ Thuật “Tương Tức”
Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương” – rằng để yêu thương người khác có nghĩa là hoàn toàn hiểu được sự đau khổ của người đàn ông hoặc người đàn bà ấy.