.png){kind=logo}
Làm sao để nuôi dưỡng cảm giác mình xứng đáng, một cách vô điều kiện
Tôi đã phải vật lộn với cảm giác mình không xứng đáng từ khi còn rất nhỏ.
Cần một góc nhìn mới mẻ? Hãy thử nhìn thế giới như một chú ngựa (hoặc một con bò, một chú mèo, hay một con kiến…)
Hãy thực hành lòng thấu cảm ở mức độ sâu sắc nhất, thử đặt mình vào bước chân, dấu móng, nhịp chuyển động của các loài sinh vật khác, ...
3 kỹ năng cốt lõi giúp tình yêu trở nên lành mạnh và bền vững
Chưa bao giờ là quá muộn, hay quá sớm, để học những kỹ năng tạo nên một tình yêu trọn vẹn: thấu hiểu, sẻ chia và điều hòa cảm xúc.
Yêu một người không nên yêu
Thần kinh học của tình yêu có thể giúp ta lý giải điều tưởng chừng vô lý.
Ba yếu tố giúp con người giữ vững động lực trong công việc
Trong nền kinh tế hiện đại, chuyện duy trì động lực không còn đơn giản như trước.
8 cách để thêm niềm vui vào những công việc nhà chán ngắt
Giống như hầu hết mọi người, tôi cũng đang vật lộn với việc phải làm nhiều điều mình vốn chẳng ưa.
3 rào cản tinh thần ngăn bạn làm điều chính mình từng tha thiết muốn
Tin không vui là: ai trong chúng ta cũng đều vấp phải những rào cản tâm lý mạnh mẽ khiến ta chùn bước khi đang cố gắng chạm tới mục tiêu.
Muốn bớt xao nhãng? Hãy thử điều này: Tìm niềm vui trong những việc nhàm chán
Từ truyện tranh, chương trình phát thanh, đến truyền hình và trò chơi điện tử Atari, thế giới quanh ta chưa bao giờ thiếu những thứ khiến ta phân tâm.
Lời nhắc nhẹ: mỗi lần bạn nói “đồng ý” với một điều gì đó, là bạn đang nói “không” với một điều khác
Tôi có thể kể ra vài “cơ hội lớn” mà mình từng từ chối, và cảm thấy có chút tự hào về điều đó.
Làm thế nào để bày tỏ nhu cầu của mình trong một mối quan hệ
Như chúng tôi đã từng đề cập, ngày nay rất nhiều người đàn ông gặp khó khăn trong việc thể hiện sự quả quyết.