.png){kind=logo}
Vâng, bạn thật sự tạo ra sự khác biệt – và đây là bằng chứng
Khoa học đã chứng minh: mỗi hành động tử tế đều tạo ra những làn sóng lan tỏa dịu dàng.
Vì sao nội lực tinh thần không đồng nghĩa với sức khỏe tinh thần
Đừng để những thử thách khiến bạn nghi ngờ sức mạnh của chính mình.
Vì sao gia đình không thay đổi, dù biết mình nên làm thế
Đây là cách mà cơ chế "cân bằng nội tại" (homeostasis) âm thầm dẫn dắt cuộc chơi trong các gia đình thiếu sự tỉnh thức.
Con trai tôi suốt ngày chơi game và sống nhờ đồ ăn đặt về
Có thể bạn đang làm “quá mức” vai trò người mẹ, khiến con vô thức rơi vào vai đứa trẻ không lớn nổi
Tiếng nhai rôm rốp của vợ khiến tôi muốn phát điên! – Lời khuyên của nhà tham vấn tâm lý
Philippa Perry gợi ý, vấn đề thật sự lại chẳng nằm ở… cái miệng.
Tôi cứ mải mê mơ mộng về một cuộc sống ẩn mình giữa rừng sâu, hoàn toàn tách biệt với thế giới ngoài kia
Có lẽ giấc mơ đơn độc ấy đang phản ánh một khát khao thoát khỏi gánh nặng trách nhiệm mà cuộc sống cứ lặng lẽ chất lên vai ta theo năm tháng.
Hãy để nỗi đau lại phía sau! Làm sao để buông bỏ oán hận
Oán hận là điều tự nhiên khi ta từng bị tổn thương, nhưng nếu để lâu, nó có thể trở thành thứ cảm xúc đắng ngắt và tự hủy hoại chính mình.
3 điều vẫn khiến tôi ngạc nhiên sau 33 năm làm nhà trị liệu
Những nhận thức quan trọng sau hàng thập kỷ lắng nghe, đồng hành và giúp con người chữa lành.
Làm thế nào để tìm thấy bình an nội tâm như Thánh Teresa thành Ávila
Vị “ngôi sao tâm linh” của thế kỷ 16 cho thấy rằng: hình dung tâm hồn mình như một tòa lâu đài có thể trở thành nguồn sức mạnh và an ủi sâu xa.
Về chuyện chê bai người mê tín
Điều mà những người tự cho mình là duy lý đang bỏ lỡ, chính là: sự duy lý ấy không phải – và chưa bao giờ là – thành quả của trí tuệ.