.png){kind=logo}
Tại sao sự "khác người" thường là dấu hiệu của một tâm hồn lành mạnh
Những gì trông giống như một khiếm khuyết đôi khi lại là phản chiếu của một thế giới nội tâm sâu sắc và một cách hiện diện rất riêng giữa cuộc đời.
Nét tính cách đôi khi khiến cuộc sống thêm nặng nề
Có thể vấn đề không nằm ở con người bạn, mà là do chưa "khớp" với hoàn cảnh mà thôi.
Sự chân thật cực đoan không phải là sự gắn kết tâm hồn
Vì sao việc trút hết mọi nỗi lòng không giúp chúng ta xích lại gần nhau hơn.
Làm thế nào để ngừng trì hoãn
Bạn có thường xuyên lần lữa, dù biết rõ mình không nên? Hãy bắt đầu hành động bằng cách thấu hiểu tâm lý đứng sau sự trì hoãn vô lý ấy.
Phần thưởng thần kinh khiến việc né tránh nỗi sợ trở nên dễ chịu đến thế
Chúng ta thường được dạy rằng hãy đối diện với nỗi sợ để vượt qua nó, nhưng lời khuyên ấy đã bỏ sót một nửa hấp dẫn đầy mê hoặc của vấn đề.
Năm chiến lược để trở nên dễ mến hơn
Đánh giá cuốn sách “How to Feel Loved” của Sonja Lyubomirsky và Harry Reis
Kẻ ái kỷ - cách tự bảo vệ trước kẻ ái kỷ
"Kẻ ái kỷ - Cách tự bảo vệ trước kẻ ái kỷ" là một công trình tâm lý học sắc sảo và cuốn hút của Joseph Burgo - nhà tâm lý trị liệu lâm sàng người Mỹ với hơn 30 năm kinh nghiệm làm việc cùng các rối loạn nhân cách và cảm xúc phức tạp.
Những điều ta cảm, người khác cũng cảm
Nếu cảm xúc có thể lan truyền, tại sao ta không lan tỏa một chút nắng ấm?
Viết cho chính mình mỗi ngày
Bằng cách đưa những dòng suy nghĩ ra khỏi đầu và đặt chúng lên trang giấy, bạn có thể trở thành người viết nên cuộc đời mình, từng trang nhỏ, từng ngày một.
Bạn có thể dùng âm nhạc để thoát khỏi những vòng lặp suy nghĩ tiêu cực
Các nghiên cứu đang dần hé lộ cách âm nhạc có thể làm dịu bộ não, và có những phương pháp giúp bạn khuếch đại sức mạnh cảm xúc mà nó mang lại