.png){kind=logo}
Muốn sống hạnh phúc, ta phải biết cân bằng hai nhu cầu cổ xưa của tâm lý con người
Chúng ta có nhiều tự do cá nhân hơn bao giờ hết, nhưng điều đó không có nghĩa là ta có được những gì mình thực sự cần
Làm thế nào để có nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống
Niềm vui không phải là điều phù phiếm – mà là một phần thiết yếu của hạnh phúc. Dưới đây là một lộ trình giúp bạn tìm lại những khoảnh khắc tận hưởng trong nhịp sống bận rộn của mình.
Điều những người hạnh phúc làm khác biệt
Một trong những nghịch lý sắc bén nhất của cuộc sống là: chìa khóa để đạt được sự mãn nguyện lại nằm ở việc làm những điều có vẻ rủi ro, khó chịu, và đôi khi khiến ta cảm thấy tệ hại.
Bí mật của hạnh phúc
Nếu niềm vui không phải là động lực chính thúc đẩy chúng ta, vậy điều gì mới thực sự làm được điều đó?
5 dấu hiệu tinh tế của người không hạnh phúc
Có những dấu hiệu của sự bất hạnh dễ nhận biết, nhưng cũng có những biểu hiện rất tinh tế mà chúng ta thường bỏ qua.
Học cách hạnh phúc hơn
Tôi muốn cải thiện sức khỏe tinh thần cho sinh viên của mình. Vì vậy, tôi mở một khóa học về khoa học hạnh phúc. Kết quả thật bất ngờ – nhưng tại sao lại hiệu quả?
Không có hạnh phúc mãi mãi
Điều mà hầu hết chúng ta khao khát hơn bất cứ thứ gì khác chính là "sự an yên"
Vì sao chúng ta từ chối cơ hội hạnh phúc
Hạnh phúc nghe có vẻ là điều hiển nhiên ai cũng khao khát, đến nỗi việc một người từ chối nó tưởng chừng như chẳng có lý nào.
Có hai loại hạnh phúc, nhưng chỉ một loại thực sự bền vững
Hầu hết chúng ta đều mê mẩn loại hạnh phúc thứ nhất, hạnh phúc này nghe có vẻ rất hấp dẫn. Thế nhưng, liệu chúng ta có biết rằng hạnh phúc này chỉ là một cuộc vui chóng vánh?
Vì sao đàn ông đã kết hôn và phụ nữ độc thân hạnh phúc nhất thế giới?
Nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng đàn ông đã kết hôn và phụ nữ độc thân có xu hướng đạt mức độ hạnh phúc cao hơn so với những người khác.