Làm thế nào để thu hút sự chú ý và gây duyên lôi cuốn

NHỮNG ĐIỂM CHÍNH

• Động vật và con người thu hút sự chú ý của bạn tình bằng cách thể hiện sự quan tâm thông qua các hành vi chủ động mời gọi.
• Những hành vi này không chỉ đơn thuần là “sẵn sàng tiếp nhận”, mà còn chủ động tạo ra sự hấp dẫn và khơi gợi hứng thú.
• Hành vi chủ động mời gọi có thể diễn ra trực tiếp (lại gần và bắt chuyện) hoặc gián tiếp (giao tiếp bằng ánh mắt).

Làm thế nào để bạn có thể thu hút được sự chú ý của ai đó và xây dựng một mối quan hệ như mình mong muốn? Theo các nhà sinh học, động vật thể hiện sự quan tâm đến việc kết đôi thông qua một cơ chế gọi là sự chủ động mời gọi cùng những hành vi liên quan. Những hành vi này không chỉ đơn thuần phản ánh sự sẵn lòng tiếp nhận tương tác, mà còn đóng vai trò chủ động trong việc khơi mở và thúc đẩy quá trình tiếp xúc với đối phương.

Tuy nhiên, khác với những người anh em họ hàng gần là loài linh trưởng, con người chúng ta không mấy khi “khoe mông” ra để ve vãn và bày tỏ sự thích thú (dù thỉnh thoảng cũng có trường hợp ngoại lệ). Vậy thì, liệu các hành vi chủ động mời gọi có thật sự tồn tại trong cách con người thu hút nhau? Và nếu có, thì những hành vi nào là hiệu quả nhất, vì sao lại như vậy? Rất may, như thường lệ, khoa học nghiên cứu đã có câu trả lời…

Sự chủ động mời gọi và việc thu hút sự quan tâm

Trong một nghiên cứu khám phá, Clark (2008) đã tìm hiểu xem liệu những người có hành vi chủ động mời gọi sẽ được đánh giá là hấp dẫn và cuốn hút hơn so với khi họ tỏ ra lạnh lùng, không hứng thú. Để kiểm nghiệm điều này, các diễn viên đã được quay lại khi họ trả lời phỏng vấn, một số diễn viên thể hiện thái độ mời gọi (chủ động), trong khi số còn lại thể hiện sự xa cách (không tiếp nhận). Bên cạnh đó, mỗi cảnh quay đều được thực hiện ở hai góc độ: một là diễn viên nhìn thẳng vào ống kính (giao tiếp trực tiếp với người xem), hai là nhìn về phía người phỏng vấn (giao tiếp gián tiếp).

Clark sau đó cho những người tham gia khác giới xem lại các đoạn video ấy và hỏi họ về ấn tượng của mình. Kết quả cho thấy, các diễn viên tỏ ra chủ động mời gọi được đánh giá là hấp dẫn hơn đáng kể so với khi họ tỏ ra thờ ơ. Điều này đúng với cả diễn viên nam lẫn nữ.

Không dừng lại ở đó, hướng mà diễn viên thể hiện hành vi chủ động cũng ảnh hưởng đến đánh giá của người xem. Cụ thể, những diễn viên được coi là có ngoại hình khá trở lên (từ mức 3/10 trở lên) được đánh giá là hấp dẫn nhất khi họ chủ động hướng về người xem (tức nhìn vào máy quay). Ngược lại, những diễn viên kém thu hút hơn lại được đánh giá cao nhất khi họ thể hiện sự chủ động với người phỏng vấn – trong khi người xem chỉ ngồi nhìn từ góc nghiêng.

Từ những kết quả ấy, có thể thấy rằng hành vi chủ động mời gọi thật sự thu hút sự chú ý và làm tăng sức hấp dẫn trong mắt người khác. Tuy vậy, tùy vào mức độ hấp dẫn bề ngoài của từng người, việc chọn cách thể hiện trực tiếp hay gián tiếp cũng có thể tạo nên khác biệt. Vì vậy, để tối ưu hiệu quả gây thiện cảm trong những tình huống khác nhau, ta cần hiểu rõ những hành vi chủ động cụ thể và phân biệt rõ đâu là hành vi trực tiếp, đâu là gián tiếp.

Sức hút và những hành vi thể hiện

Câu trả lời cho những thắc mắc trên đã được Montoya, Kershaw và Prosser (2018) đưa ra, khi họ thực hiện một phân tích tổng hợp các nghiên cứu trước đó về mối liên hệ giữa hành vi và sự hấp dẫn. Mục tiêu của họ là tìm ra những hành vi cụ thể thể hiện rõ sự quan tâm và hấp dẫn của một người đối với đối tượng tiềm năng, hay nói cách khác, các hành vi chủ động mời gọi. Đồng thời, nhóm nghiên cứu cũng muốn đưa ra lời giải thích lý thuyết về lý do vì sao những hành vi ấy lại có ý nghĩa trong tương tác giữa người với người.

Sau khi phân tích 309 giá trị hiệu ứng từ 54 công trình thực nghiệm trước đó, Montoya, Kershaw và Prosser phát hiện chỉ có 11 hành vi là thật sự có liên hệ đáng kể đến cảm giác hấp dẫn do chính người tham gia tự báo cáo. Những hành vi này được phân loại thành ba nhóm: hành vi gián tiếp, hành vi trực tiếp và hành vi trong tình huống hẹn hò nhanh (speed dating). Cụ thể:

Hành vi gián tiếp: bao gồm thời lượng và tần suất giao tiếp bằng ánh mắt, sự bắt chước hành vi, tiếng cười, tần suất mỉm cười, và gật đầu.
Hành vi trực tiếp: bao gồm sự gần gũi về không gian (khoảng cách khi ngồi hoặc đứng), số lượng lời nói (số từ sử dụng), và thời gian trò chuyện.
Hành vi trong hẹn hò nhanh: bao gồm việc liên tục nói “có” (tỏ ra đồng thuận) và chủ động đề nghị giữ liên lạc trong tương lai.

So với ba nhóm hành vi đã phân loại, Montoya, Kershaw và Prosser (2018) nhận thấy rằng mỗi nhóm lại có mức độ thể hiện sự hấp dẫn và quan tâm khác nhau. Như có thể dự đoán, các hành vi trong bối cảnh hẹn hò nhanh là những dấu hiệu liên quan mật thiết nhất đến cảm giác bị thu hút, tiếp theo là các hành vi trực tiếp, và cuối cùng là các hành vi gián tiếp (dù vẫn có ảnh hưởng đáng kể). Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu cũng phát hiện rằng những hành vi gián tiếp và mơ hồ này lại đóng một vai trò quan trọng: chúng là cách để thể hiện sự quan tâm trong những tình huống mà người ta còn lo sợ bị đánh giá hoặc bị từ chối.

Từ mô hình kết quả đó, Montoya, Kershaw và Prosser (2018) cũng xác định được ý nghĩa của việc phát tín hiệu hấp dẫn cũng như các hành vi chủ động mời gọi. Về bản chất, những hành vi này chính là phương tiện để nuôi dưỡng hoặc phục hồi sự gắn bó lẫn nhau và xây dựng niềm tin. Nói cách khác, chúng là khởi đầu cho sự tương tác và cũng là sợi dây bền chặt kết nối mối quan hệ, dù theo cách trực tiếp hay gián tiếp. Hóa ra, chúng ta cũng không khác các loài vật là bao!

Trở thành người chủ động mời gọi

Từ những kết quả trên, nếu bạn muốn ai đó để mắt tới mình và khơi gợi sự chú ý nơi họ, hãy thử những hành vi chủ động mời gọi. Hãy bắt đầu một cách nhẹ nhàng, bằng một ánh nhìn, một cái chạm mắt, rồi sau đó là một nụ cười. Như tôi từng chia sẻ trong cuốn sách Tâm Lý Hấp Dẫn (Nicholson, 2022), chỉ một ánh mắt thoáng qua và một nụ cười cũng có thể khơi lên một sợi dây kết nối – vừa dễ dàng, vừa tế nhị, lại đầy tính chủ động.

Nếu người ấy cũng đáp lại ánh nhìn và mỉm cười với bạn, đó là dấu hiệu gián tiếp cho thấy họ cũng có hứng thú với bạn. Vì thế, đừng quên đáp lại bằng một cái gật đầu và một nụ cười thật thân thiện. Giữ ánh mắt thêm một vài giây nữa cũng là cách để củng cố sự gắn kết ấy. Nhưng sau đó, sẽ cần có một người dũng cảm bước lên, mở lời, và bắt đầu cuộc trò chuyện, hoặc là bạn, hoặc là họ.

May mắn thay, sự táo bạo và trực tiếp lại mang đến nhiều lợi ích. Vì phụ nữ thường đánh giá cao sự tự tin và khả năng giao tiếp xã hội, nên với nam giới, việc chủ động tiếp cận theo cách trực tiếp thường mang lại hiệu quả cao trong việc tạo dựng sức hút. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa phụ nữ phải ngồi chờ đợi, họ hoàn toàn có thể mở lời trước, thay vì chỉ thụ động mong chờ ai đó bắt chuyện với mình.

Dù là theo hướng nào, việc chọn giữa chủ động tiếp cận hay chờ được tiếp cận luôn là một sự đánh đổi, đặc biệt là khi bạn đang cố tránh bị từ chối nhưng vẫn muốn kiểm tra xem người kia có hứng thú hay không. Vì lý do đó, một số người sẽ phù hợp hơn với cách tiếp cận gián tiếp, trong khi số khác lại nên mạnh dạn hơn và hành động trực tiếp. Vậy nên, hãy chọn cách nào phù hợp nhất với bản thân bạn.

Dù lựa chọn ra sao, thì việc thể hiện sự chủ động trong khả năng của mình bao giờ cũng tạo nên sự hứng thú và hấp dẫn nhiều hơn là chỉ đứng yên chờ đợi (và chắc chắn tốt hơn việc tỏ ra dửng dưng). Vì thế, nếu bạn cảm thấy rung động trước ai đó, dù là người mới gặp hay chính người bạn đời hiện tại, hãy dành cho họ ít nhất một ánh nhìn và một nụ cười. Biết đâu, bạn sẽ bất ngờ trước sợi dây kết nối mà điều nhỏ bé ấy có thể tạo ra! 

Tác giả: Jeremy Nicholson M.S.W., Ph.D.

Nguồn: How to Get Attention and Create Attraction | Psychology Today