4 tiêu chí để chọn một người bạn đời trọn đời

NHỮNG ĐIỂM CHÍNH

• Biết mình cần tìm điều gì ở một người bạn đời tiềm năng sẽ khiến việc hẹn hò trở nên rõ ràng và bình thản hơn.
• Kiên nhẫn sẽ được đền đáp khi bạn chọn người để cùng xây dựng cả một cuộc đời.
• Sự “hợp cạ” rất quan trọng, nhưng hiếm khi chỉ riêng nó là đủ.

Nguồn: Nur/Pexels

Hầu hết chúng ta chưa từng được dạy cách chọn một người bạn đời. Ta cảm thấy rung động và nghĩ rằng thế là đủ. Ta yêu ai đó và tin rằng chỉ cần có tình yêu, ta sẽ có một mối quan hệ lâu dài hay một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Rất nhiều người trong chúng ta học bằng cách thử rồi sai, vấp ngã rồi tự rút kinh nghiệm, mà không có một khuôn khổ rõ ràng để soi đường.

Với phần lớn mọi người, những kiểu mẫu quan hệ mà ta chứng kiến từ cha mẹ và những người thân cận có ảnh hưởng rất lớn đến việc ta chọn ai. Với một số người, đó là điều may mắn. Họ lớn lên trong hình ảnh của những tấm gương yêu thương, tôn trọng và truyền cảm hứng. Họ tự nhiên hướng về những mối quan hệ có động lực tương tự.

Nhưng với những người khác, những “khuôn mẫu” ban đầu ấy lại dẫn họ đến những mối quan hệ tuy quen thuộc, nhưng không hẳn là lành mạnh hay khiến họ thật sự mãn nguyện.

Vào những năm tháng tôi còn hẹn hò, tôi may mắn được giới thiệu một công thức bốn tiêu chí rất đơn giản để chọn bạn đời. Tôi học điều đó từ một người phụ nữ tên là Juli Vinik, người đã dành phần lớn cuộc đời mình để chia sẻ những ý tưởng này với những ai đang tìm kiếm tình yêu dài lâu. Bà tin rằng một mối quan hệ thành công cần hội đủ cả bốn tiêu chí ấy.

Tôi nhớ đã kể với Juli về một người tôi đang tìm hiểu khi đó. Anh ấy đáp ứng được hai trong bốn tiêu chí. “Chưa đủ,” bà nói. “Anh ấy không phải người dành cho con.”

Tôi thậm chí từng hẹn hò với một người đạt ba trên bốn tiêu chí, và tôi hỏi bà liệu có thực tế không khi mong chờ đủ cả bốn.

Bà cam đoan với tôi là có thể. Và tôi tin bà, bởi bà đang sống trong một cuộc hôn nhân hạnh phúc và đã giúp nhiều người khác xây dựng những mối quan hệ bền vững.

Vì thế, tôi chờ đợi. Có lúc tôi tiếp tục hẹn hò. Có lúc tôi thảnh thơi tận hưởng cuộc sống độc thân. Tôi chịu đựng áp lực văn hóa phải “ổn định sớm”, và những lời nhắc nhở “con không còn trẻ nữa đâu” từ những người thân yêu, dù họ chỉ muốn điều tốt cho tôi. Có khi tôi hoài nghi chính mình, nhất là khi ai đó đáp ứng ba trong bốn tiêu chí của Juli. Nhưng tôi vẫn kiên trì. Và điều đó hoàn toàn xứng đáng.

Cuối cùng, tôi gặp một người đàn ông đánh dấu đủ cả bốn ô, và chúng tôi đã có nhiều năm hôn nhân hạnh phúc bên nhau. Vì những ý tưởng của Juli đã tác động sâu sắc đến cuộc đời tôi, tôi muốn chia sẻ lại khuôn khổ này để nâng đỡ bất kỳ ai đang bước đi trong hành trình hẹn hò và tìm bạn đời.

Tiêu chí #1: Bạn thích hoặc yêu cách họ đối xử với bạn.

Điều này khá rõ ràng: cách bạn được đối xử thực sự rất quan trọng. Khi bạn hẹn hò và cân nhắc ai đó như một người bạn đời, sự tử tế và tôn trọng là điều cốt lõi. Khi những va vấp không thể tránh khỏi trong mối quan hệ xảy ra, họ giao tiếp bằng sự chín chắn, lòng trắc ẩn và sự tôn trọng.

Tiêu chí #2: Bạn tôn trọng họ.

Tách biệt với việc họ đối xử với bạn ra sao, bạn ngưỡng mộ con người họ. Bạn thật lòng tôn trọng giá trị sống, lựa chọn và cách họ xây dựng cuộc đời mình.

Tiêu chí #3: Sự tương thích.

Tiêu chí này có thể chấm theo thang điểm từ 0 đến 10. Juli dạy tôi rằng tối thiểu phải đạt 5 điểm. Bạn không cần phải chia sẻ mọi sở thích hay đam mê, nhưng mục tiêu, ưu tiên và lối sống của hai người cần có đủ điểm giao nhau để cùng xây dựng một điều gì đó bền vững và khiến cả hai hài lòng.

Tiêu chí #4: Sự hấp dẫn.

Cũng trên thang điểm từ 0 đến 10, đây là mức độ thu hút cả về thể chất lẫn cảm xúc. Từ 5 điểm trở lên nghĩa là giữa hai người có khao khát và năng lượng qua lại. Không cần lúc nào cũng rực lửa như pháo hoa, nhưng phải có đủ “tia lửa” để nuôi dưỡng sức hút lâu dài theo năm tháng.

Vậy nếu người bạn đang hẹn hò đáp ứng vài tiêu chí nhưng không đủ cả bốn thì sao? Có thể bạn bị thu hút mãnh liệt bởi ai đó, nhưng lại không tôn trọng những lựa chọn sống của họ. Hoặc có thể bạn yêu cách họ đối xử với mình, bạn tôn trọng họ, hai người khá hợp nhau, nhưng lại không có sự hấp dẫn.

Dĩ nhiên, mỗi người đều có quyền lựa chọn điều phù hợp nhất với mình trong các mối quan hệ. Ai cũng có những nhu cầu, giá trị và hoàn cảnh khác nhau. Những tiêu chí này chỉ là một công cụ dành cho những ai muốn có thêm sự rõ ràng và chủ ý khi chọn người bạn đời lâu dài.

Tôi biết ơn Juli Vinik vì đã dạy tôi khuôn khổ đơn giản mà đầy sức mạnh này. Nó thực sự đã thay đổi cuộc đời tôi. Nếu bạn đang bước đi giữa thế giới hẹn hò nhiều ngã rẽ, tôi mong những điều này sẽ giúp bạn giữ được sự kiên nhẫn, sự tỉnh táo và trái tim rộng mở cho một tình yêu khiến cả hai cùng mãn nguyện.

Tác giả: Andrea Wachter LMFT

Nguồn: 4 Criteria for Choosing a Lifelong Partner | Psychology Today