.png){kind=logo}
Mặt tối của người biết thấu cảm - câu chuyện chưa bao giờ được kể
Người thấu cảm cảm được những điều mà người khác không cảm, hiểu những điều mà người khác không hiểu.
Cách vô hình khiến bạn đẩy người khác ra xa
Chỉ một chuyển đổi nhỏ có thể làm thay đổi cách người khác cảm nhận rằng họ được lắng nghe.
Sửa chữa không phải là chữa lành: Chấp nhận bản thân mới là điều dẫn lối
Mảnh ghép còn thiếu trong hành trình hồi phục khỏi sang chấn, hình ảnh cơ thể méo mó và cả rối loạn ăn uống.
Đừng né tránh những “cú chạm” cảm xúc
Có những cách giúp ta bắt đầu xây dựng sức bền tâm lý ngay từ hôm nay.
Sức mạnh của từ “đau quá”
Vì sao nói ra một tiếng “đau” lại chữa lành nhiều hơn là làm ta tổn thương.
Làm sao để ngừng kiểm soát mọi thứ
Học cách xoa dịu lo âu và buông tay khỏi thói quen kiểm soát.
Buông xả trong thương yêu – món quà cho mọi người
Tách mình khỏi vấn đề của người khác không phải là ích kỷ hay tàn nhẫn.
Bạn có đang mắc “hội chứng trì hoãn cuộc đời”?
Có những người đánh đổi hiện tại cho một tương lai… có thể chẳng bao giờ đến.
Khám phá chính mình bằng cách mở rộng “tấm bản đồ trong tâm trí”
Sự thay đổi của một con người cũng giống như mở rộng một tấm bản đồ, chỉ khác là vùng đất ấy nằm bên trong chính ta.
Bạn có thật sự biết mình hấp dẫn đến mức nào không?
Ai là người đánh giá quá cao, và ai là người đánh giá thấp vẻ hấp dẫn của chính mình?