Ngôn ngữ cơ thể trong buổi hẹn đầu tiên bảo chứng cho lần hẹn thứ hai

ĐIỂM CHÍNH

• Những người hẹn hò có xu hướng chọn đối tượng mà họ có nhiều giao tiếp bằng mắt hơn.
• Ánh nhìn trao nhau dự đoán sự lựa chọn bạn đời vượt lên trên cả cảm nhận về ngoại hình.
• Giao tiếp bằng mắt – một cách tán tỉnh tinh tế – tạo nên sức hút và sự gắn kết giữa hai người.

Khi bạn lần đầu gặp một người có thể trở thành bạn đồng hành trong buổi hẹn đầu tiên, có điều gì khiến bạn chú ý hơn cả? Có thể bạn nghĩ mình để tâm đến trang phục, diện mạo, cử chỉ, cách nói chuyện, hay thậm chí là khiếu hài hước của họ. Thế nhưng, theo khoa học, trong buổi hẹn đầu tiên vẫn còn những tín hiệu quan trọng hơn thế. Dĩ nhiên, cách ứng xử “đúng mực” trong buổi hẹn đầu còn tùy thuộc vào văn hóa và chuẩn mực xã hội. Nhưng giữa muôn vàn khác biệt ấy, vẫn có những điểm chung rất đáng lưu tâm.

Source: Image by Rachel Scott from Pixabay

Vẻ đẹp nằm trong ánh mắt người đối diện

Ấn tượng đầu tiên được tạo nên từ nhiều điều – một nụ cười, một phong cách ăn mặc, một câu nói duyên dáng. Từ lời khen khéo léo đến gu thời trang tinh tế, ta phản hồi với người khác qua cách họ thể hiện và cảm xúc họ gợi lên trong ta. Ta thường muốn gặp lại một người khi họ tự nhiên thay vì quá kiểu cách, thoải mái thay vì căng thẳng. Giữa vô vàn tín hiệu giác quan và những câu chuyện trao qua lại trong lần gặp đầu, có một yếu tố đã được kiểm chứng nhiều lần: giao tiếp bằng mắt. Đó là điều, hơn bất cứ thứ gì, có thể mở ra cơ hội cho buổi hẹn thứ hai.

Niềm vui khi được ai đó nhìn vào mắt mình

Trong một nghiên cứu năm 2024, Alexandra Hoffmann và các cộng sự đã tìm hiểu xem giao tiếp bằng mắt dự đoán sự lựa chọn bạn hẹn như thế nào sau cuộc trò chuyện kéo dài năm phút. Họ thực hiện thí nghiệm với 30 nam và 30 nữ, mỗi người tham gia bốn buổi “hẹn nhanh”. Kết quả cho thấy: người tham gia có xu hướng chọn những đối tượng mà họ trao đổi ánh nhìn nhiều hơn.

Về mức độ hấp dẫn cảm nhận, vốn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc lựa chọn bạn đời, nhóm nghiên cứu phát hiện rằng việc được nhìn vào mắt (chứ không chỉ là chủ động nhìn) cũng dự đoán khả năng được chọn. Nói cách khác, ánh nhìn trao nhau có sức nặng vượt lên trên cả vẻ ngoài. Nó góp phần định hình quyết định chọn ai làm người mình muốn gặp lại.

Đôi mắt biết nói: sự gắn kết bằng ánh nhìn

Theo Hoffmann và đồng nghiệp, nếu việc duy trì giao tiếp bằng mắt thực sự ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức hút giữa hai người, thì cơ chế phía sau là gì? Họ đưa ra hai lời giải thích.

Thứ nhất, ánh nhìn có thể là một tín hiệu tán tỉnh tinh tế giữa những người còn xa lạ, khơi dậy cảm xúc tích cực và sự rung động nhẹ nhàng. Khi một người nhìn ta, ta có xu hướng đáp lại, và trong sự đáp lại ấy, ta bắt đầu cảm nhận bản thân mình hấp dẫn hơn, hiện diện hơn.

Thứ hai, giao tiếp bằng mắt tạo nên thần thái cuốn hút. Ta dễ bị hấp dẫn hơn với người mà mình có thể chia sẻ những khoảnh khắc nhìn nhau lâu hơn một chút. Khi được nhìn vào mắt nhiều hơn trong buổi hẹn, ta có thể cảm thấy mình được chú ý, được trân trọng. Và từ đó, giữa hai người hình thành một sợi dây kết nối riêng tư hơn.

Ấn tượng đầu tiên đến rất nhanh: nên tập trung vào điều gì?

Có lẽ bạn đã từng nghe câu nói quen thuộc: bạn không có cơ hội thứ hai để tạo ấn tượng đầu tiên. Nghiên cứu của Hoffmann cho thấy chỉ sau năm phút, ánh nhìn trao nhau đã có thể dự đoán lựa chọn bạn hẹn, vượt qua cả cảm nhận về ngoại hình. Cả việc chủ động nhìn và được nhìn đều ảnh hưởng tích cực đến quyết định chọn đối phương.

Vì thế, để tận dụng cách gắn kết giản dị mà hiệu quả này, bạn có thể dành cho mình đủ thời gian chuẩn bị, để đến buổi hẹn trong trạng thái thoải mái và không vội vã. Khi bạn đủ thư thả và nhẹ lòng, bạn sẽ có thể dành trọn sự chú ý cho người đối diện, trong đó có cả những ánh nhìn dịu dàng, chừng mực nhưng chân thành. Và đôi khi, chính ánh nhìn ấy là lời hứa thầm lặng cho một lần gặp lại. 

References

[i] Hoffmann, Alexandra, Sabrina Schiestl, Philipp Sinske, Matthias Gondan, Pierre Sachse, and Thomas Maran. “Sharing and Receiving Eye-Contact Predicts Mate Choice after a 5-Minute Conversation: Evidence from a Speed-Dating Study.” Archives of Sexual Behavior 53, no. 3 (2024): 959–68.

Tác giả: Wendy L. Patrick, J.D., M.Div., Ph.D.

Nguồn: The First-Date Body Language That Guarantees a Second | Psychology Today