.png){kind=logo}
Huyền thoại về việc chạy theo hạnh phúc
Những kỳ vọng về điều mà ta nghĩ sẽ khiến mình hạnh phúc, rốt cuộc lại không làm ta hạnh phúc.
Huyền thoại về việc chạy theo hạnh phúc
Những kỳ vọng về điều mà ta nghĩ sẽ khiến mình hạnh phúc, rốt cuộc lại không làm ta hạnh phúc.
Cách đón nhận sự bất định
Sợ hãi trước những điều chưa biết là phản ứng rất con người. Nhưng suy nghĩ tích cực có thể giúp bạn dịu bớt bất an và nhìn thấy những cơ hội đáng chào đón ở phía trước.
4 lý do khiến các mối quan hệ “nữ lớn tuổi – nam trẻ tuổi” ngày càng phổ biến
Vì sao chúng ta ngày càng thấy nhiều phụ nữ trưởng thành bên cạnh những người đàn ông trẻ tuổi hơn.
Bạn đã ngừng dùng ứng dụng thiền của mình?
Vì sao đa số mọi người bỏ dở các ứng dụng thiền và làm thế nào để chúng thực sự hữu ích với bạn.
Cách dịu dàng hơn với chính mình
Những thực hành về lòng trắc ẩn với bản thân không phải là nuông chiều, chúng giúp xoa dịu tiếng nói chỉ trích bên trong, đồng thời nâng đỡ bạn thay đổi theo hướng tốt đẹp hơn
Có những người cảm thấy cô độc đến tận cùng, như thể họ chưa từng thật sự tồn tại
Những người được chẩn đoán mắc rối loạn nhân cách né tránh vừa sợ hãi việc đến gần người khác, vừa khát khao một sự gắn kết sâu sắc hơn.
Làm thế nào để cảm thấy an toàn hơn trong các mối quan hệ
Quá bám víu hay quá sợ hãi trước sự cam kết? Kiểu gắn bó của bạn bắt rễ từ thời thơ ấu, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi nó
Cách thể hiện tốt dưới áp lực
Hãy bỏ đi những lời tự nhủ cứng rắn, chúng chẳng giúp ích gì. Thay vào đó, hãy nuôi dưỡng sự linh hoạt trong tinh thần để bạn có thể ứng phó với bất cứ điều gì đến với mình.