Kiến Thức Tâm Lý

Đừng tự giam trong bức tường tính cách

Feb 12, 2017 Rubi

Triết gia cổ đại Aristotle từng nói: “Chúng ta bản chất là những gì chúng ta thường xuyên làm”. Thói quen tạo nên tính cách. Nếu thay đổi được thói quen, tính cách đương nhiên thay đổi.

3-yeu-to-de-tao-nen-mot-con-nguoi-day-loi-cuon

3 yếu tố để tạo nên một con người đầy lôi cuốn

Feb 09, 2017 Rubi

Một trong những công cụ quan trọng nhất để thành công là sự lôi cuốn cá nhân của bạn. Sự lôi cuốn cho phép bạn chỉ huy một căn phòng, thu hút người khác đến với bạn, và thuyết phục người khác theo ý kiến của mình.

tai-sao-nguoi-ai-ky-muon-ban-mac-cam-ve-ban-than

Tại sao người ái kỷ muốn bạn mặc cảm về bản thân

Feb 07, 2017 Rubi

Những người ái kỷ sẽ dễ dàng khiến bạn cảm thấy bản thân mình tồi tệ. Họ là người dễ dàng biến những nhận định tiêu cực thành những lời nói xúc phạm hay những hành động xúc phạm.

4-dau-hieu-cho-thay-mot-nguoi-dang-bat-an

4 dấu hiệu cho thấy một người đang bất an

Feb 07, 2017 Rubi

Xác định được sự bất an của những người xung quanh có thể giúp bạn rũ bỏ những hoài nghi về bản thân mà nhiều người cố tiêm nhiễm vào bạn.

ban-se-noi-gi-voi-ban-than-khi-ban-doi-mat-voi-cam-do

Bạn sẽ nói gì với bản thân khi bạn đối mặt với cám dỗ?

Jan 29, 2017 Rubi

Để đạt được nhiều, nếu không phải là hầu hết các mục tiêu chúng ta muốn – như giảm cân, cải thiện một mối quan hệ – nó không chỉ là vấn đề thực hiện hành động. Có nhiều việc chúng ta cần dừng làm nếu chúng ta muốn thành công.

Viết để chữa lành

Jan 25, 2017 Rubi

Pennebaker, giáo sư khoa Tâm lý học tại trường Đại học Texas ở Austin và tác giả của nhiều cuốn sách trong đó có cuốn Mở Rộng Lòng (Opening Up) và Viết để Chữa lành (Writing to Heal), là một người tiên phong trong nghiên cứu sử dụng việc viết bộc lộ cảm x