.png){kind=logo}
Mất địa vị dễ rơi vào trầm cảm hơn?
Ở cả người và động vật, địa vị xã hội có tác động đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Làm cha mẹ đơn thân thật khó khăn: Ảnh hưởng đến tinh thần và cách giải quyết
Có rất nhiều yếu tố mà người ta cần phải suy nghĩ trước khi trở thành cha mẹ, và thiếu bất kỳ cách nào cũng có thể cản trở tương lai tốt nhất có thể cho đứa trẻ.
“Nỗi sợ ngày chủ nhật”: chúng ta có thể làm gì để loại bỏ nỗi sợ hãi này?
Duy trì những thói quen nhỏ ngày chủ nhật không chỉ giúp giảm gánh nặng tâm lý mà còn chuẩn bị cho bạn một nguồn năng lượng tích cực cho tuần làm việc mới.
“Tôi rất đau khổ và khao khát sự thay đổi, nhưng tôi không có lựa chọn.”
CON ĐƯỜNG THAY ĐỔI: MỖI NGƯỜI ĐỀU CÓ LỰA CHỌN
Phải làm sao khi không thể ngừng suy nghĩ về người đó
“Tôi không thể ngừng suy nghĩ về người đó” có thể là một cách bày tỏ sự hứng thú trong mối quan hệ tình cảm nhưng nếu nó mang ý nghĩa tâm trí bạn luôn thường trực hình ảnh về người đó thì sao?
Nhà khoa học Stanford "mách nhỏ" 12 thói quen đơn giản giúp bạn làm việc hiệu quả hơn
"Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc xây dựng và duy trì thói quen tốt trong cuộc sống của mình, có thể bạn đã đặt mục tiêu cho bản thân quá cao so với thực tế", Tiến sĩ BJ Fogg, nhà sáng lập phòng thí nghiệm Thiết kế Hành vi của Đại học Stanford chia sẻ
Nghiên cứu từ Singapore phát hiện một thói quen cực tốt cho trí não, tâm trạng
Nghiên cứu đã xem xét tác động của giấc ngủ trưa ngắn với sức khỏe và phát hiện rất nhiều lợi ích tuyệt vời.
Phút chốc quên quên nhớ nhớ có thể là dấu hiệu của chứng sa sút trí tuệ
Thường xuyên hay quên có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh sa sút trí tuệ sẽ xảy ra khi về già. Một nghiên cứu cho thấy, trầm cảm cũng làm tăng nguy cơ phát triển căn bệnh này.
Chúng ta vẫn luôn xao nhãng
Bạn lo sợ bị công nghệ “làm hỏng bộ não”? Những nỗi sợ về khả năng tập trung và chú ý thực ra xưa như chính chữ viết.
Mất vợ khiến đàn ông có nguy cơ tử vong cao hơn 70% trong vòng một năm
Mất đi người bạn đời buộc con người phải rơi vào tình trạng thường là một trong những tình trạng dễ bị tổn thương nhất trong cuộc đời họ. Những hậu quả tiêu cực về sức khỏe của cảnh góa bụa có thể kéo dài nhiều năm, nhưng trong một số trường hợp, họ không