Kết thúc đẹp trong tình yêu

Khi một mối quan hệ tan vỡ ngoài ý muốn, nỗi đau dành cho người bị bỏ lại luôn là không nhỏ – nhưng điều đó không có nghĩa là nỗi đau ấy lúc nào cũng phải giống nhau.

Có những mối quan hệ, dù đầy tiếc nuối và bất ngờ, nỗi buồn dần trở nên có thể chịu đựng được. Ta có thể tiếc thương, rồi để nỗi sầu qua đi. Nhưng cũng có những cuộc tình mà, dù bạn bè an ủi và chuyên gia tâm lý đã hết sức giúp đỡ, nỗi đau vẫn dai dẳng không hồi kết.

Camille Pissarro, Sunset at Èragny, 1890

Điều khác biệt nằm ở một khía cạnh trong tình yêu mà ta thường bỏ qua: cách kết thúc. Có sự khác biệt to lớn giữa một kết thúc được gọi là “tốt” – nơi người bị tổn thương được nghe một lời giải thích đầy đủ, hợp lý, lịch sự và chân thật nhưng không làm tổn thương họ – và một kết thúc không có những điều đó. Một cuộc chia tay tốt đẹp là khi người rời đi có thể bình tĩnh, không cảm thấy tội lỗi hay sợ hãi, giải thích rằng mối quan hệ tan vỡ vì (giả sử): khoảng cách địa lý quá xa, sự khác biệt văn hóa quá lớn, hoặc khác biệt trong cách yêu thương quá sâu sắc.

Với một cuộc chia tay có sự khép lại tử tế, ta có thể rất buồn trong vài tuần hoặc vài tháng. Không có điều đó, nỗi đau có thể kéo dài nhiều năm. Khi ta bị bỏ lại mà không có một lời giải thích thỏa đáng, một phần tâm trí luôn tin rằng có lẽ “có gì đó nhầm lẫn” và nếu nhầm lẫn thì chắc chắn có thể sửa chữa. Người bị bỏ lại sẽ miệt mài vạch ra các kế hoạch để nối lại liên lạc và lãng phí tương lai trong những kỳ vọng ngây thơ về sự tái hợp. Ít gì đau đớn hơn khi người bỏ đi nói mập mờ và ngọt ngào: “Anh/em sẽ luôn yêu em/anh, không gì có thể thay đổi điều đó,” rồi âm thầm rời xa. Lòng tốt thực sự là dập tắt hy vọng sớm nhất có thể.

Khi không có lý do thuyết phục cho sự chia tay, tâm trí sẽ nghiêng về những lý do tệ nhất: Họ ghét mình. Mình đã làm họ ghê tởm. Họ có người khác rồi. Thực tế có thể chẳng đến mức tệ như vậy. Nhưng ít ai có thể tránh khỏi việc tự nhấn chìm mình trong những suy nghĩ như thế vào lúc tờ mờ sáng.

Trong một xã hội lý tưởng, chẳng ai được phép rời bỏ một mối quan hệ mà không có cuộc trò chuyện chia tay đàng hoàng. Ít nhất phải có ba buổi trò chuyện trong ba ngày, nơi người ra đi có thể thẳng thắn bày tỏ lý do của mình. Họ có thể nói: “Anh/em rất tôn trọng em/anh, nhưng cuối cùng, anh/em cần nhiều tự do hơn những gì em/anh có thể thoải mái dành cho.” Hoặc: “Anh/em biết rằng cách cư xử của mình luôn làm em/anh khó chịu, nhưng anh/em không thể thay đổi nhanh chóng như em/anh mong đợi, và muốn tránh những năm tháng đầy xung đột sẽ gây tổn thương cho cả hai.” Sẽ có nước mắt và giận dữ, nhưng không có sự hoài nghi hay mơ hồ. Ta có thể chịu đựng rất nhiều khi những “tại sao” đã được giải đáp.

Nhiều mối quan hệ không thể thực sự hồi sinh; nhưng mọi mối quan hệ đều xứng đáng có một cuộc chia tay tử tế, trang trọng và chu đáo.

Nguồn: GOOD ENDINGS IN LOVE - The School Of Life