Vì sao trí tưởng tượng của chúng ta thường phản bội chính mình

Một trong những khiếm khuyết đặc trưng của tâm trí con người là xu hướng thổi phồng sự mong manh của bản thân. Chúng ta thường tin rằng cuộc sống sẽ sụp đổ chỉ vì thiếu vắng một điều gì đó: một mức thu nhập nhất định, một vị trí xã hội hay sức khỏe lý tưởng. Chúng ta tưởng tượng rằng mình không thể sống nổi nếu không có một mối quan hệ, một ngôi nhà hay một công việc như mong đợi. Tâm trí tự nhiên đưa những điều ấy vào danh sách "nhu cầu thiết yếu" thay vì đơn thuần là những điều "xa xỉ".

Thực tế, chúng ta có thể sống ổn hơn nhiều dù thiếu đi rất nhiều thứ. Không chỉ là vật chất, mà còn ở mọi khía cạnh của cuộc sống. Nhưng ta lại quên mất sức mạnh bền bỉ ẩn sâu bên trong mình, quên rằng ta luôn có thể chống chọi trước mọi biến cố. Nỗi sợ hãi về việc mất đi hoặc không bao giờ đạt được những điều ta muốn khiến cuộc sống trở nên nặng nề. Chúng ta cứ ám ảnh về những thứ mà nếu nhìn kỹ, hóa ra mình chẳng nhất thiết phải có.

Triết gia La Mã cổ đại Seneca từng là một nhà kinh doanh thành công, sở hữu những biệt thự tráng lệ và đồ đạc xa hoa. Thế nhưng, ông có một thói quen kỳ lạ: định kỳ ngủ trên sàn nhà kho, ăn bánh mì cũ và uống nước nguội. Ông làm vậy để tự nhắc nhở mình rằng việc mất đi tất cả cũng không đến nỗi quá tệ. Nhờ đó, ông không còn lo lắng đến mức sợ hãi khi gặp rủi ro trong kinh doanh. Bởi cùng lắm, ông sẽ chỉ quay lại với căn bếp đơn sơ, nằm cạnh giỏ đựng chó mà thôi — điều này, xét cho cùng, cũng chẳng phải là thảm họa.

Khi chúng ta thường xuyên nhớ lại khả năng kiên cường của bản thân — rằng mình hoàn toàn có thể đứng vững ngay cả khi mọi thứ tồi tệ xảy đến — ta sẽ trở nên can đảm hơn. Những nguy hiểm mà ta lo sợ hầu hết đều không lớn như trí tưởng tượng bồn chồn của ta vẫn vẽ ra.

Hãy tìm lại niềm tin vào chính mình. Bởi trong tận cùng của mọi thử thách, ta vẫn luôn mạnh mẽ hơn ta nghĩ.

Nguồn: WHY OUR IMAGINATIONS FAIL US

By The School of Life