.png){kind=logo}
[Sách về trị liệu CBT của ad dịch] Kiểm soát trầm cảm trong 7 tuần bằng liệu pháp nhận thức hành vi
[Cuốn sách được viết rất dễ hiểu dễ đọc dưới dạng workbook, dành cho những ai quan tâm đến liệu pháp CBT.]
Bởi vì so sánh mới có đau khổ!
Ham muốn bao giờ cũng so sánh và, bởi vì so sánh mới có đau khổ!
2 kiểu quyền lực trong mối quan hệ bạo hành bằng lời nói
Có 2 kiểu quyền lực. Một kiểu giết chết tinh thần. Kiểu còn lại nuôi dưỡng tinh thần.
Tại sao chúng ta phải tìm kiếm nỗi đau và mời nó bước vào cuộc sống của mình
Khi ấn về phía nỗi đau của cán cân, liệu chúng ta có đạt được nguồn khoái cảm lâu dài hơn?
[Medium] Tóc không đơn thuần chỉ để che phủ da đầu
Nhạc kịch Broadway đã nói như thế, và tóc sẽ luôn là một bộ phận nhận diện của chúng ta, khiến ta tự tin ngút trời hay tự ti cùng cực. Tóc của bạn đóng những vai trò gì?
Hiệu ứng “Cửa sổ vỡ” – Hãy thận trọng với những điều được coi là nhỏ nhặt
Lần thứ nhất đến trễ, không bị trừng phạt, rồi mới dưỡng thành thói quen đến trễ; lần thứ nhất nới lỏng yêu cầu đối với mình, cuối cùng biến thành không có tiêu chuẩn đối với bản thân. Đây là điều mà rất nhiều người đang gặp phải.
Âm lượng trong lời nói thể hiện sự giáo dưỡng của chính bạn
Âm lượng trong lời nói sẽ phản ánh nội tâm của bạn, người có trình độ giáo dục càng cao, càng chú trọng cư xử văn minh, càng để ý đến giọng mình khi nói chuyện.
3 dấu hiệu cho thấy bạn đang mang trong mình "lòng biết ơn độc hại" và cách để thoát khỏi điều đó
Luôn tích cực khi đối mặt với các tình huống trong cuộc sống có vẻ là một cách hay, tuy nhiên, bạn nên thận trọng để không cảm thấy biết ơn những người hoặc những điều không đáng.
Các cấp độ ý thức con người - David R.Hawkins
Những cách tự thể hiện của các loại cấp độ ý thức con người rất sâu sắc và có tác động sâu rộng; ảnh hưởng của chúng vừa to lớn vừa tinh tế.
Kiên nhẫn trong tình yêu
Những người yêu nhau chân thực thì có cả hai yếu tố là đam mê và kiên nhẫn.