Cách trò chuyện về những khoảnh khắc thầm kín của bạn

Có điều gì đó mà bạn luôn khao khát được thử, hay một giấc mơ thầm kín luôn vương vấn trong trí tưởng tượng của bạn – có thể là sự táo bạo của những cuộc yêu mạnh mẽ, một trang phục đặc biệt mà bạn muốn người ấy mặc, hoặc thậm chí là một kịch bản nào đó liên quan đến người thứ ba. Nhưng rồi bạn lại lo lắng, sợ rằng những suy nghĩ ấy sẽ khiến đối phương thấy kỳ lạ hoặc khó chấp nhận. Dẫu vậy, để mối quan hệ thực sự đơm hoa kết trái, bạn vẫn mong muốn họ hiểu thêm phần nào về những điều bạn đang nghĩ. Và thế là, bạn lại rơi vào tình thế tiến thoái lưỡng nan giữa sự chân thật và lòng tế nhị.

Phản ứng tự nhiên thường là im lặng hoặc (có thể vào một đêm khuya nào đó, trong sự bối rối) nhấn mạnh việc bạn muốn thử điều gì đó mới mẻ, điều này có thể khiến đối phương cảm thấy mình thật tẻ nhạt, thiếu sáng tạo hoặc làm bạn thất vọng.

Một chiến lược tốt hơn chính là biến những mong muốn ấy thành một cuộc khám phá trí tuệ, nhẹ nhàng và không áp lực.

Bạn có thể thử nói:

"Anh/em nghĩ sẽ thật thú vị nếu cả hai cùng chia sẻ và khám phá những mong muốn, tưởng tượng thầm kín của mình – như một cách để hiểu nhau sâu sắc hơn. Anh/em thực sự muốn biết thêm về những suy nghĩ của em/anh, và mong rằng em/anh cũng muốn biết về anh/em."

Dù xã hội có khuyến khích chúng ta sống cởi mở và tự do đến đâu, hầu hết chúng ta vẫn giữ cho mình một góc khuất đầy riêng tư, được bảo vệ bởi sự e thẹn, quanh những khía cạnh nhạy cảm nhất của đời sống tình dục. Thật khó để hình dung rằng ai đó có thể thực sự hiểu rõ chúng ta – một cách chân thành – mà vẫn dành cho chúng ta sự tôn trọng và yêu mến. Nhưng thay vì xem điều này như một bi kịch, ta có thể biến cảm giác cô đơn thường trực ấy thành cơ hội để xây dựng một mối dây liên kết độc nhất với người mà ta thực sự trân trọng. Bởi lẽ, họ cũng có lẽ chưa bao giờ chia sẻ phần sâu kín nhất của mình, giống như ta.

Hãy thử bắt đầu bằng cách nói: "Tôi biết điều này nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng..."
Cách này giúp bạn bày tỏ rằng bạn hiểu việc chia sẻ những điều thầm kín có thể khiến đối phương cảm thấy bất ngờ hoặc e dè – và sự thật là, những người thực sự kỳ lạ chẳng bao giờ bận tâm đến việc người khác nghĩ thế nào.

Bạn có thể tiếp tục:

"Tôi muốn thử chơi trò đóng vai mạnh mẽ, đôi lúc có phần hung hăng, nhưng vẫn luôn tràn đầy yêu thương và chăm sóc dành cho em/anh. Tôi muốn thử gọi em/anh bằng những cái tên có vẻ hỗn hào hay bất kính, nhưng trong lòng lại ngập tràn sự tôn trọng sâu sắc."

Một phần lý do khiến chúng ta cảm thấy xấu hổ về những mong muốn có vẻ “khác thường” là vì chúng ta chưa bao giờ được khuyến khích nhìn nhận chúng theo cách lô-gic. Nhưng mỗi giấc mơ, mỗi tưởng tượng thầm kín thực chất đều mang theo một ý nghĩa, một sứ mệnh vô thức nào đó để giúp ta đối mặt với những nỗi sợ hãi hay khó khăn trong cuộc sống.

Hãy thử tự hỏi mình:

• Tại sao tôi lại mong muốn điều này?
• Nó mang lại gì cho tôi?
• Những phần nào trong tâm lý của tôi mà nó đang chạm đến?
• Dựa trên quá khứ của tôi, những nỗi sợ nào mà nó đang cố xoa dịu?

Những tưởng tượng thầm kín trong chuyện tình yêu thực ra chẳng có gì quá bí ẩn hay kỳ lạ. Chúng đơn giản là phản ứng của tâm trí trước những căng thẳng trong cuộc sống – một cách để xoa dịu, dù chỉ trong chốc lát. Chẳng hạn, một người từng có trải nghiệm không tốt với người cha của mình có thể muốn bạn đời mặc đồng phục, bởi trong sâu thẳm, họ có nỗi sợ hãi trước quyền uy và khao khát chinh phục nó qua lăng kính của sự gợi cảm: họ muốn biến quyền lực từ thứ áp chế thành nguồn vui và sự an ủi. Hay một người thích đóng vai hoàn toàn phục tùng có thể xuất phát từ việc họ luôn phải gánh vác trách nhiệm nặng nề trong cuộc sống thường nhật, và trong giấc mơ, họ được phép buông bỏ tất cả để tìm sự thảnh thơi.

Khi tôi nghĩ về lý do mình có thể muốn thử những trải nghiệm mạnh mẽ hơn trong tình yêu, có lẽ đó là vì ý tưởng ấy đi ngược lại với những gì tôi từng sợ hãi: nỗi lo rằng nếu thể hiện con người chân thật, tự do của mình, tôi có thể làm tổn thương những người tôi yêu thương. Từ đó, mong muốn ấy bùng lên như một cách để tôi được là chính mình – một cách trọn vẹn và vẫn được chấp nhận.

Những khao khát cụ thể dành cho một người thường hình thành từ những yếu tố tinh tế và cảm động trong chính câu chuyện của họ. Điều quan trọng là cần nhấn mạnh rằng, những tưởng tượng ấy không phải kế hoạch hay dự định áp dụng vào thực tế. Chúng là một lối thoát thay thế, không phải hiện thực hóa hành động.

Tôi hoàn toàn không quan tâm đến việc sử dụng sự cưỡng ép trong đời thực – ý nghĩ ấy thậm chí còn khiến tôi bàng hoàng. Nhưng tôi yêu thích ý tưởng biến điều đó thành một trò chơi – một không gian an toàn để cả hai khám phá và vui vẻ.

Người lớn chúng ta thường nhầm lẫn về ý nghĩa của những trò chơi; ta hay nghĩ rằng chúng là sự chuẩn bị cho thực tế. Nhưng nếu nghĩ như vậy, ta đã bỏ qua niềm vui và ý nghĩa sâu xa của việc được giả vờ. Trẻ con hiểu rất rõ điều này: chúng có thể chơi trò làm sói dữ hay cướp biển mà chẳng hề có ý định trở thành những thứ đó ngoài đời thật. Có lẽ, người lớn chúng ta cần học cách khôn ngoan và giàu trí tưởng tượng như trẻ con.

Có lẽ, trong tình yêu, nhiều người trong chúng ta "khác thường" hơn mình tưởng – và có lẽ, những điều nghe qua tưởng chừng kỳ lạ ấy thực ra lại rất đỗi bình thường. Suốt hàng ngàn thế hệ, việc sống theo chuẩn mực của bộ lạc từng là yếu tố quan trọng để sinh tồn. Sự “bình thường” từng là điều thiết yếu. Nhưng bức tranh về cách người khác thực sự sống trong đời sống riêng tư lại thường rất mơ hồ và méo mó. Sự thật là, tất cả chúng ta đều có những phần "kỳ lạ" hơn những gì mình thể hiện – và đó là điều đáng mừng.

Tôi thực sự muốn được nghe nhiều hơn về những điều có vẻ "kỳ quặc nhưng hóa ra lại không kỳ quặc chút nào" mà bạn cảm thấy hứng thú.

Sự thân mật thực sự được xây dựng trên khát khao bộc lộ những góc khuất riêng tư nhất – và trên niềm vui khi nhận ra rằng, với một người đặc biệt, những điều ấy hoàn toàn được chấp nhận. 

Nguồn: HOW TO TALK ABOUT YOUR SEXUAL FANTASY