“Ly hôn Alpine” là gì, và làm thế nào để tránh nó

NHỮNG ĐIỂM CHÍNH

• “Ly hôn alpine” là khi người yêu hoặc bạn đời bỏ rơi bạn ở một nơi hoang vắng ngoài trời.
• Một người có thể bỏ mặc bạn trong hoàn cảnh khó khăn nếu họ thiếu sự đồng cảm hoặc không kiểm soát được cảm xúc của mình.
• Hãy tránh những tình huống mà “ly hôn alpine” có thể xảy ra, đặc biệt khi bạn chưa thực sự hiểu rõ người đi cùng mình.

“Ly hôn alpine” nghe qua có thể khiến người ta tưởng tượng đến cái kết của một cuộc hôn nhân xa hoa nào đó trên những sườn núi phủ tuyết của khu nghỉ dưỡng trượt tuyết. Nhưng trên TikTok, nhiều người lại dùng cụm từ này để nói về một câu chuyện được đăng tải bởi tài khoản @EverAfterIya vào ngày 18 tháng 2.

Bài đăng ấy nhanh chóng thu hút hơn 19 triệu lượt xem. Trong video, một người phụ nữ đang bước đi trên con đường mòn gập ghềnh giữa thiên nhiên, vừa đi vừa khóc nức nở, và gọi đó là “Ngày thứ Bảy tệ nhất trong đời tôi.” Dòng chữ chèn trên video viết: “Góc nhìn của bạn: bạn đi leo núi cùng anh ấy, nhưng anh ta bỏ mặc bạn một mình giữa núi rừng, và bạn nhận ra rằng từ đầu anh ta chưa từng thực sự thích bạn.”

“Ly hôn Alpine” là gì?

Thực ra, việc bỏ rơi ai đó giữa một chuyến leo núi hiếm khi là dấu hiệu của tình cảm. Thuật ngữ “ly hôn alpine” dường như bắt nguồn từ một truyện ngắn cùng tên, An Alpine Divorce, do Robert Barr viết vào năm 1893. Có thể nói câu chuyện ấy đã đặt “thanh Barr” (bar) cho một đỉnh núi rùng rợn, khi nội dung kể về một người đàn ông lên kế hoạch sát hại vợ mình trong chuyến du hành qua dãy Alps của Thụy Sĩ.

Từ đó về sau, “ly hôn alpine” trở thành cách gọi cho việc bỏ rơi bạn đời ở một nơi xa xôi ngoài trời. Và dĩ nhiên, điều đó thường đồng nghĩa với dấu chấm hết cho mối quan hệ. Bởi thật khó để sau này quay lại nói: “Anh thực sự quan tâm đến em, ngoại trừ chuyện anh từng bỏ mặc em trong tình huống nguy hiểm.”

Bài đăng của @EverAfterIya cũng khiến nhiều người khác chia sẻ những trải nghiệm mà họ gọi là “ly hôn alpine” của chính mình. Một bình luận viết: “Chuyện này có hẳn một cái tên: ly hôn alpine. Nó xảy ra thường xuyên đến mức còn có cả nhóm hỗ trợ cho những người sống sót.”

Thậm chí, chỉ tháng trước, một người leo núi tên Thomas Plamberger đã bị kết tội ngộ sát do cẩu thả nghiêm trọng sau khi bỏ mặc bạn gái mình, Kerstin Gurtner, trên đỉnh núi cao nhất nước Áo, Grossglockner, nơi cô đã chết cóng, theo đưa tin của The New York Times.

Source: Gantas Vaičiulėna / Pexels

Tại sao có người lại làm điều như vậy?

Nếu bạn tự hỏi tại sao trên đời lại có người bỏ rơi người khác trong hoàn cảnh như thế, rất có thể bạn đang sở hữu một điều gọi là sự đồng cảm.

Sự đồng cảm là khả năng cảm nhận và thấu hiểu nỗi lòng của người khác, vượt ra ngoài chính bản thân mình. Nó giúp bạn hình dung được rằng hành động của mình sẽ khiến người kia đau đớn đến mức nào, và họ có thể rơi vào nguy hiểm ra sao nếu bạn bỏ mặc họ trong một tình thế khó khăn.

Và “tình thế khó khăn” ở đây có thể là bất cứ điều gì, trên đỉnh núi, giữa con đường mòn heo hút, hay trong bất kỳ hoàn cảnh nào mà người kia đang phụ thuộc vào bạn vì một lý do nào đó.

Tuy vậy, không phải ai cũng có đủ sự đồng cảm. Khi thiếu đi khả năng ấy, con người rất dễ để cảm xúc ích kỷ và động cơ cá nhân chi phối mọi quyết định. Và khi mọi thứ trở nên khó khăn, họ có thể đơn giản buông một câu lạnh lùng: “Xui cho bạn thôi,” rồi quay lưng bỏ đi.

Ngoài ra, một số người còn thiếu khả năng kiểm soát cảm xúc của chính mình. Cơn giận, sự khinh miệt hay những cảm xúc tiêu cực khác có thể lấn át lý trí và phép lịch sự tối thiểu, khiến họ đưa ra những quyết định bốc đồng. Nếu đó là nguyên nhân dẫn đến một “cuộc ly hôn alpine”, thì khi cơn nóng giận qua đi, những người này thường sẽ cảm thấy hối hận thật lòng và cố gắng tìm cách sửa chữa tình huống sau đó.

Bạn nên làm gì thay vì một “cuộc ly hôn alpine”?

Nếu bạn đang nghĩ đến việc bỏ mặc ai đó trong lúc họ đang cần bạn, hãy dừng lại và tìm kiếm. Hãy tìm một cách tốt hơn, dù lúc ấy bạn có thể đang bực bội với họ đến đâu đi nữa. Hãy tìm cách điều hòa cảm xúc của mình. Bởi rốt cuộc, bạn có thật sự muốn trở thành người gây ra tổn thương cho người kia không?

Thay vì vội vã quay lưng rời đi, hãy chọn cách rời đi cho đúng. Điều đó có nghĩa là quay trở lại với “vùng đất cao hơn” theo nghĩa bóng. Hãy nhắc mình rằng bạn không muốn làm tổn thương bất kỳ ai. Tạm gác lại mọi bất đồng giữa hai người. Hãy đặt sự an toàn lên trước hết: đưa cả hai ra khỏi tình thế nguy hiểm, đến một nơi an toàn, rồi sau đó hẵng tính đến những điều khác.

Nếu có vẻ như ai đó sắp “ly hôn alpine” với bạn, hãy chuyển sự chú ý của mình sang việc tìm đến một nơi an toàn. Nếu bạn cần người kia để thoát khỏi tình huống hiện tại, hãy lập tức dừng mọi căng thẳng hay tranh cãi. Hãy nói với họ rằng việc không ai gặp chuyện xấu là lợi ích chung của cả hai. Nhưng nếu bạn không cần họ, hoặc tệ hơn, chính họ lại là mối đe dọa, thì hãy nhanh chóng tìm đường đến một nơi an toàn cho riêng mình hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ nơi khác càng sớm càng tốt.

Làm thế nào để ngăn một “cuộc ly hôn alpine”?

Rõ ràng, “ly hôn alpine” là điều mà chẳng ai muốn trở thành một phần của nó, dù ở bất kỳ vai trò nào. Dĩ nhiên, điều đó không có nghĩa là mỗi lần hẹn hò bạn phải đột nhiên hỏi đối phương kiểu như: “Món cà chua phơi khô này là điểm sáng nhất của bữa ăn đấy. Nhắc đến chuyện bị bỏ mặc, anh có bao giờ bỏ em lại một mình trên đỉnh núi không?”

Nhưng hãy để ý đến những dấu hiệu cho thấy người kia có thể thiếu sự đồng cảm hoặc không kiểm soát được cảm xúc của mình. Chẳng hạn như họ không nhận ra khi bạn đang buồn bã, không giúp đỡ khi bạn cần, thường xuyên chỉ nghĩ đến bản thân, hoặc hay có những cơn bùng nổ cảm xúc khó kiểm soát.

Ngoài ra, cho đến khi bạn thực sự tin tưởng một người, đừng đặt mình vào những tình huống mà bạn không thể tự thoát ra. Nếu bạn đi leo núi hay đến những nơi xa xôi, hãy luôn để ý đến con đường quay về. Hãy biết mình có thể liên lạc với ai nếu chẳng may rơi vào một hoàn cảnh khó khăn.

Cuối cùng, hãy hiểu rõ bạn đang tìm kiếm điều gì ở một người bạn đời. Hãy nhớ rằng, một mối quan hệ là để hai người làm cho nhau mạnh mẽ hơn chứ không phải yếu đi. Khi hẹn hò, đừng chỉ mải mê theo đuổi những đặc điểm hào nhoáng bên ngoài đến mức cuối cùng bạn lại gắn bó với một người có thể bỏ mặc bạn giữa một “cuộc ly hôn alpine”. 

Tác giả: Bruce Y. Lee M.D., M.B.A.

Nguồn: What an "Alpine Divorce" Is, and How to Avoid One | Psychology Today