.png){kind=logo}
Hiểu và quản lý cảm xúc bản thân
Nếu làm cảm xúc biến mất, nếu xua đuổi cảm xúc, chúng ta sẽ đánh mất phần quan trọng của bản thân và cuộc sống của mình.
Bạn đang sở hữu ý nghĩ, hay ý nghĩ đang điều khiển bạn?
Có đôi khi chúng ta lâm vào tình huống bi đát thế này: chúng ta bị mắc kẹt trong chính tâm tưởng của mình, không cách nào vượt qua được.
Khoa học thần kinh về chính niệm
Nghiên cứu cho thấy chính niệm có hiệu quả. Nó có thể giúp bạn vui vẻ hơn và giảm stress. Nhưng chưa từng có ai giải thích cho bạn một cách hợp lý hoặc mới mẻ.
Quyển sách buồn của Michael Rosen
“Đôi khi tôi buồn mà không biết vì sao tôi buồn. Nó như một đám mây chợt đến và bao phủ quanh tôi.”
Tư duy cầu tiến và tư duy bảo thủ
Phương thức điều chỉnh cuộc sống bản thân để có thể có được mọi thứ trong cuộc sống, từ tình yêu đến công việc.
Công nghệ lợi dụng tâm trí của chúng ta như thế nào?
“Việc đi lừa người khác luôn dễ hơn việc thuyết phục người ta rằng họ đã bị lừa” – Khuyết danh
Bài học về các mối quan hệ
Trong tình dục, hẹn hò và các mối quan hệ, lời nói và hành động chỉ hữu ích khi chúng sinh ra cảm xúc. Chỉ lời nói và hành động không thôi thực chất không có giá trị gì cả.
Luật hấp dẫn và những trò nhảm nhí
Luật hấp dẫn thực chất chỉ là phiên bản kết tinh của một khái niệm tâm lý cũ được gọi là “thiên kiến xác nhận“.
Trở nên đặc biệt cũng không đặc biệt lắm đâu
Nếu bạn không tìm được niềm vui từ những thứ giản đơn ở trần thế này, thì dù có đi đâu chăng nữa, cũng vô dụng thôi.
Liều thuốc cho thời đại lo âu
Lời khuyên để vượt qua nỗi thống khổ lớn nhất của loài người từ bậc thầy triết học phương Đông nơi trời Tây