.png){kind=logo}
5 hành động này giúp bạn thu hút may mắn - theo nghiên cứu 20 năm của tiến sĩ Tina Seelig
Tất cả những may mắn bất ngờ chẳng qua cũng chỉ là những nỗ lực ở "nhân", để rồi được hồi đáp lại tại "quả".
Sự tập trung bị đánh cắp: Tại sao bạn không thể chú tâm
Lược dịch từ bài viết của nhà báo, nhà văn Johann Hari, đã được đăng tải trên The Guardian. Bài viết đồng thời dẫn ý từ cuốn sách do Johann Hari chắp bút, tựa đề “Sự tập trung bị đánh cắp: Tại sao bạn không thể chú tâm”.
Khi chúng ta đạt tới trạng thái "dòng chảy", công việc trở thành món quà ý nghĩa
Khái niệm “dòng chảy” ghi lại trạng thái tinh thần tích cực khi chúng ta hoàn toàn đắm chìm, tập trung làm một công việc nào đó tại một thời điểm nhất định và hoàn toàn tận hưởng trong quá trình đó.
‘Trạng thái thăng hoa’ và cách để luôn đạt được điều đó, 30 năm nghiên cứu
Tất cả chúng ta đều đã chứng kiến ai đó đang ở trạng thái thăng hoa của mình, đó là một cảnh tượng đầy cảm hứng. Đó cũng là thời gian mà chúng ta cảm thấy hạnh phúc nhất.
3 câu mà những người dễ mắc bệnh trầm cảm thường nói
Xã hội hiện đại chứng kiến sự gia tăng một lượng lớn các bệnh nhân trầm cảm. Tuy nhiên, nhiều người chưa hiểu biết nhiều về căn bệnh này và có những hiểu lầm, cho rằng đó là do sức chịu đựng kém và tâm lý yếu của giới trẻ.
Nghiên cứu chứng minh hành động tử tế là công cụ mạnh mẽ để chống trầm cảm và lo âu
“Chúng tôi đã chứng minh rằng việc thực hiện các hành động tử tế sẽ thúc đẩy kết nối xã hội, một cấu trúc là yếu tố dự báo chính cho cả sức khỏe và sự phục hồi sau các rối loạn lo âu và trầm cảm”.
Art Therapy - Trị Liệu Tâm Lý Bằng Nghệ Thuật
Các bài tập để chữa lành và tự khám phá – 75 hoạt động trị liệu nghệ thuật tạo cơ hội để người tham gia tự bày tỏ và cũng là công cụ để đối phó với những rối loạn về tâm trạng và tính cách
Liệu Pháp Ý Chí (Will Therapy)
Tâm lý học Ý chí và Trị liệu Ý chí: Bí mật của mối quan hệ siêu đặc biệt giữa thân chủ và nhà trị liệu - Dành cho tất cả những ai yêu tâm lý học và đang mắc kẹt trong THẾ GIỚI CỦA CÁI TÔI
Ngủ quá nhiều cũng là một loại bệnh!
Có một loại bệnh được gọi là hội chứng ngủ nhiều, người mắc chứng ngủ nhiều mỗi ngày đều rất thèm ngủ, ban đêm ngủ rất nhiều, ban ngày vẫn hay ngủ gật, không cách nào để ngăn được cơn buồn ngủ.
Tâm lý học về bạo hành động vật
Càng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy trẻ em có những hành vi bạo lực trên động vật có khả năng sẽ thực hiện các hành vi tương tự với người khác trong tương lai.