Từ khóa: Trí tuệ cảm xúc EQ
cam-xuc-la-do-vut-di

Cảm xúc là đồ vứt đi

access_timeDec 07, 2017 personRubi

Hành động dựa trên cảm xúc rất dễ. Bạn cảm nhận. Bạn làm. Giống như gãi ngứa vậy. Có một cảm giác dễ chịu đi theo. Một sự thỏa mãn nhanh chóng. Nhưng sau đó sự thỏa mãn này cũng biến mất nhanh như cách nó đến vậy.

giup-con-trai-coi-mo-hon-trong-bay-to-cam-xuc

Giúp con trai cởi mở hơn trong bày tỏ cảm xúc

access_timeSep 27, 2017 personRubi

Chúng ta phải thể hiện mặt yếu đuối (vulnerability) của mình và tôn trọng mặt yếu đuối của người khác


giai-ma-cam-xuc-nam-gioi

Giải mã cảm xúc nam giới

access_timeSep 24, 2017 personRubi

Nam giới không bộc lộ cảm xúc không có nghĩa là họ không có cảm xúc. Thông thường, họ thể hiện cảm xúc bằng những “mật mã” đặc biệt.

tu-so-cuu-khi-gap-cac-van-de-cam-xuc

Tự "sơ cứu" khi gặp các vấn đề cảm xúc

access_timeJul 08, 2017 personRubi

Một khi chúng ta đã biết là những loại thuốc giảm đau tâm lý có tồn tại, sẽ thật là ngốc nếu chúng ta không dùng chúng.

hanh-dong-tao-nen-cam-xuc

Hành động tạo nên cảm xúc

access_timeNov 30, 2016 personRubi

Nghiên cứu gần đây trong tâm lý học lâm sàng cho thấy cách nhanh nhất để thay đổi một cảm xúc là thay đổi hành vi gắn liền với nó.

cam-xuc-cua-toi-khong-phai-la-toi

Cảm xúc của tôi không phải là tôi

access_timeNov 26, 2016 personRubi

Khi sự tự nhận thức của chúng ta trở nên sâu sắc hơn, cuối cùng chúng ta sẽ đạt đến một nhận thức rất quan trọng: chúng ta không phải là cảm xúc của chúng ta.

hieu-va-quan-ly-cam-xuc-ban-than

Hiểu và quản lý cảm xúc bản thân

access_timeNov 13, 2016 personHannibal

Nếu làm cảm xúc biến mất, nếu xua đuổi cảm xúc, chúng ta sẽ đánh mất phần quan trọng của bản thân và cuộc sống của mình.

cam-xuc-tieu-cuc-la-chia-khoa-dan-den-an-lac

Cảm xúc tiêu cực là chìa khóa dẫn đến an lạc

access_timeNov 12, 2016 personHannibal

Cảm thấy buồn bã, điên tiết, khó ở hay kinh khủng? Ngạc nhiên chưa: cảm xúc tiêu cực rất cần thiết cho tinh thần đó bạn!

menu
menu