.png){kind=logo}
Rảnh rỗi có thực sự khiến ta hạnh phúc?
Theo nghiên cứu tâm lý, rảnh rỗi chỉ thực sự khiến chúng ta hạnh phúc khi ở mức độ vừa đủ. Ngược lại, càng nhiều thời gian rảnh rỗi càng khiến chúng ta có cảm giác buồn chán, thấy cuộc sống vô vị.
“Daddy issue” - vết thương lòng từ người bố - một cách khác để giải mã cơn đói tình cảm trong các mối quan hệ
“Daddy Issues” là những vấn đề liên quan đến bố đã để lại một vết thương trong lòng con cái họ.
Sức mạnh chữa lành của lòng biết ơn
Nền văn hóa hiện đại đang tấn công chúng ta bằng những thông điệp rằng con người nên sở hữu nhiều hơn, làm nhiều hơn và phát triển nhiều hơn. Sự tác động mạnh mẽ của mạng xã hội và quảng cáo khiến chúng ta tin rằng những gì mình đang có là chưa đủ. Chính
Trốn tránh gắn kết với người khác trong các mối quan hệ: nỗi sợ hãi phải “thuộc về” một ai đó
Bạn đã bao giờ hẹn hò hay gặp gỡ một ai đó mà trong thời gian đầu của một mối quan hệ, họ tỏ ra tràn đầy yêu thương và nhiệt thành. Nhưng không lâu sau đó, họ lại kéo giãn khoảng cách của cả hai ra xa khi mối quan hệ “có vẻ như bắt đầu trở nên gắn bó sâu
Nguồn gốc và cách khắc phục căn bệnh trì hoãn – “Để mai tính”
Sự trì hoãn không phải vấn để về quản lý thời gian, sự trì hoãn do cảm xúc tác động.
Mudita: Niềm vui thấu cảm (Sympathetic Joy) – Phương pháp giúp tẩy sạch lòng đố kỵ
Người đang bị tâm đố kỵ giày vò nên thực hành mudita
Thiền định: Thuốc giảm đau hiệu quả hơn Morphine
Một giờ thiền định có thể làm giảm đáng kể cơn đau thể chất, và các hoạt động liên quan đến khu vực xử lý cảm giác đau của não
Thiền Vipassana giúp tôi thoát khỏi ma túy
Tôi đến với Thiền Vipassana hoàn toàn nhờ duyên số hay đúng hơn là “định mệnh”! Cho đến hôm nay nghĩ lại tôi vẫn còn ngạc nhiên, thật không ngờ một người sống thiếu lập trường như tôi mà lại có thể chuyển hóa và tiến bộ trở thành người có ý chí mạnh mẽ.
Ai lãng mãn hơn, đàn ông hay phụ nữ?
Nghiên cứu cho rằng đàn ông lãng mạn hơn phụ nữ
Vì sao bộ não người ta bị nghiện cờ bạc?
"Với những con bạc khát nước, mất tiền dẫn đến việc tiết ra dopamine gần như bằng với khi ăn tiền."