Nhận Thức

Hội chứng người tốt

Nov 13, 2016 Hannibal

Nếu từng rơi vào bất kỳ tình huống nào như thế, có thể bạn là một trong rất nhiều người bị “Hội Chứng Người Tốt” – một tập hợp gồm tính cách, thái độ và các đặc điểm hành vi được miêu tả bởi tiến sĩ Robert Glover, tác giả quyển No More Mr. Nice Guy.

tai-sao-song-o-thanh-pho-cang-dong-dan-ban-cang-co-don-va-co-lap

Tại sao sống ở thành phố càng đông dân bạn càng cô đơn và cô lập?

Nov 13, 2016 Hannibal

Nhìn sâu hơn vào dữ liệu có được về việc giúp đỡ mọi người ở các thành phố của Mĩ, nhà tâm lý Levine và các đồng nghiệp đã phát hiện ra rằng mật độ dân số là một trong nhưng yếu tố dự đoán tốt nhất về sự giúp đỡ.

tao-la-dan-ong-nam-tinh-da-pha-huy-cam-xuc-cua-ban-nhu-the-nao

“Tao là đàn ông!” – “Nam tính” đã phá hủy cảm xúc của bạn như thế nào

Nov 13, 2016 Hannibal

Đoạn phim kết thúc với hình ảnh cậu bé đang rên rỉ nhăn nhó trong giận dữ và tự đấm vào ngực. “Tao là đàn ông!” – cậu gào lên, dàn dụa nước mắt và nghiến răng ken két.

de-song-vui-ve-hon-hay-bat-dau-suy-nghi-ve-cai-chet

Để sống vui vẻ hơn, hãy bắt đầu suy nghĩ về cái chết

Nov 13, 2016 Hannibal

Vài năm trước trong một chuyến thăm Thái Lan, tôi đã rất ngạc nhiên khi thấy các nhà sư dành thời gian ngắm những bức ảnh của xác chết trong từng giai đoạn phân hủy.

cuoc-song-co-nhieu-dieu-hon-la-hanh-phuc

Cuộc sống có nhiều điều hơn là hạnh phúc

Nov 13, 2016 Hannibal

Các nhà tâm lý học tìm ra yếu tố chủ đạo của nhóm có “cuộc sống hạnh phúc” có liên quan đến việc “nhận lại ” trong khi điều quan trọng đối với nhóm có “cuộc sống ý nghĩa” là “cho đi.

tang-cuong-kha-nang-tap-trung-qua-10-bai-tap-don-gian

Tăng cường khả năng tập trung qua 10 bài tập đơn giản

Nov 13, 2016 Hannibal

Tập trung không chỉ là khả năng chú ý vào một công việc đơn lẻ mà không xao lãng, nhưng thực chất nó còn bao gồm nhiều yếu tố khác nhau cần phải được kiểm soát hiệu quả.