.png){kind=logo}
Cần hay chỉ muốn?
Tôi có quá nhiều đồ. Người Mỹ hầu như ai cũng vậy. Thực tế, những người càng nghèo thì càng có nhiều đồ. Hiếm khi có ai quá nghèo đến nỗi không đủ khả năng đậu đầy ô tô cũ trước sân.
Hội chứng người tốt
Nếu từng rơi vào bất kỳ tình huống nào như thế, có thể bạn là một trong rất nhiều người bị “Hội Chứng Người Tốt” – một tập hợp gồm tính cách, thái độ và các đặc điểm hành vi được miêu tả bởi tiến sĩ Robert Glover, tác giả quyển No More Mr. Nice Guy.
Tại sao sống ở thành phố càng đông dân bạn càng cô đơn và cô lập?
Nhìn sâu hơn vào dữ liệu có được về việc giúp đỡ mọi người ở các thành phố của Mĩ, nhà tâm lý Levine và các đồng nghiệp đã phát hiện ra rằng mật độ dân số là một trong nhưng yếu tố dự đoán tốt nhất về sự giúp đỡ.
“Tao là đàn ông!” – “Nam tính” đã phá hủy cảm xúc của bạn như thế nào
Đoạn phim kết thúc với hình ảnh cậu bé đang rên rỉ nhăn nhó trong giận dữ và tự đấm vào ngực. “Tao là đàn ông!” – cậu gào lên, dàn dụa nước mắt và nghiến răng ken két.
Để sống vui vẻ hơn, hãy bắt đầu suy nghĩ về cái chết
Vài năm trước trong một chuyến thăm Thái Lan, tôi đã rất ngạc nhiên khi thấy các nhà sư dành thời gian ngắm những bức ảnh của xác chết trong từng giai đoạn phân hủy.
Cuộc sống có nhiều điều hơn là hạnh phúc
Các nhà tâm lý học tìm ra yếu tố chủ đạo của nhóm có “cuộc sống hạnh phúc” có liên quan đến việc “nhận lại ” trong khi điều quan trọng đối với nhóm có “cuộc sống ý nghĩa” là “cho đi.
Tăng cường khả năng tập trung qua 10 bài tập đơn giản
Tập trung không chỉ là khả năng chú ý vào một công việc đơn lẻ mà không xao lãng, nhưng thực chất nó còn bao gồm nhiều yếu tố khác nhau cần phải được kiểm soát hiệu quả.
Đừng đày đọa bản thân
Học cách tử tế với bản thân khi bạn phạm sai lầm (không thể tránh khỏi) có thể tạo ra ảnh hưởng tốt đối với hạnh phúc trong đời bạn.
Làm thế nào để đẩy bản thân vượt qua trang thái "Ok, biết rồi"
“Khi bạn muốn trở nên giỏi về một việc gì đó, thì CÁCH THỨC bạn sử dụng để thực hành nó quan trọng hơn rất nhiều LƯỢNG THỜI GIAN mà bạn dành cho nó.”
Tại sao sự im lặng rất tốt cho não bộ của bạn
Trong một thế giới ồn ào và gây sao lãng, tìm thấy những khoảng lặng có thể đem lại ích lợi cho cơ thể và não bộ của bạn.