Đối diện với sự phản bội

Lúc này, có lẽ bạn đang cảm thấy đau đớn đến không thể chịu đựng nổi. Đương nhiên rồi. Một người mà bạn từng tin tưởng và nghĩ rằng tốt đẹp lại hành xử ngược lại hoàn toàn với tinh thần của tình yêu. Hành động của họ dường như thể hiện sự thờ ơ tuyệt đối, một mong muốn làm tổn thương đầy nhẫn tâm, và một bản chất không đáng tin cậy. Chúng tôi hiểu. Chúng tôi cũng từng trải qua, và cảm giác ấy chẳng khác gì bị xé toạc từ bên trong bởi một chiếc móc áo sắc lạnh.  

Tuy nhiên, có một điều cần nói ngay lúc này: phán xét của bạn – dù có vẻ hiển nhiên và không thể phủ nhận – thực ra chỉ là một cách nhìn nhận về tình huống. Vẫn còn những góc nhìn khác, những cách đánh giá khác có thể giúp giảm bớt phần nào nỗi đau bạn đang mang. Sự phản bội là sự thật, không thể thay đổi. Nhưng ý nghĩa của nó – cách bạn nhìn nhận và gán ý nghĩa cho nó – lại nằm trong tay bạn.  

Hiện tại, bạn tin chắc rằng họ làm điều đó để tổn thương bạn. Đó là phản ứng tự nhiên khi chúng ta nhầm lẫn giữa hậu quả và ý định. Nhưng sự thật có thể phức tạp hơn, vừa tệ hơn nhưng đồng thời cũng… tốt hơn. Tệ hơn, bởi lẽ kỳ lạ thay, có thể bạn không phải là yếu tố chính thúc đẩy hành vi của họ. Và tốt hơn cũng vì chính điều đó. Một hành động mà từ góc nhìn của bạn dường như xoay quanh việc muốn làm tổn thương bạn, thực ra có thể bắt nguồn từ những lý do khác – những lý do đáng thương hơn nhiều. 

Có thể nó liên quan đến tuổi thơ của họ, đến những ám ảnh từ quá khứ, nỗi bất an về giá trị của bản thân, hay những nỗi sợ hãi mơ hồ trong công việc. Họ có thể thực sự thành thật, dù giọng nói nghe có vẻ ích kỷ và yếu ớt, khi nói rằng họ không làm điều này để làm bạn đau.  

Chúng ta ai cũng có những “phiên bản” khác nhau của chính mình: “Tôi Tự Tin,” “Tôi Thông Minh,” “Tôi Tử Tế.” Và rồi, có một phiên bản mà ta luôn sợ hãi phải đối mặt: “Tôi Tồi Tệ.” Sự phản bội này trực tiếp chạm vào nỗi kinh hoàng sâu thẳm nhất trong lòng bạn, nỗi sợ rằng: “Tôi vô giá trị,” “Những chuyện như thế này chỉ xảy ra với người như tôi,” “Không điều gì tốt đẹp sẽ đến với tôi.”  

Hãy cố gắng dựng lên một bức tường ngăn cách giữa những cảm giác lâu nay và khủng hoảng hiện tại. Sự phản bội này không nói lên bất kỳ điều gì về cái “Tôi Tồi Tệ” mà bạn ám ảnh. Họ không lên giường với người khác để chứng minh rằng bạn chẳng là gì. Bạn vẫn như bạn luôn là: một con người tốt, xứng đáng và đầy giá trị.  

Chúng ta đang sống trong một nền văn hóa gắn tình yêu và tình dục với nhau một cách vô cùng chặt chẽ. Người ta dạy rằng: “Người bạn yêu là người bạn muốn làm tình, và ngược lại.” Điều này có thể là một chân lý bất khả xâm phạm với bạn. Nhưng với một số người, tình yêu và tình dục đôi lúc là hai khía cạnh độc lập. Điều này không biện minh cho hành vi sai trái của họ, nhưng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn một phần câu chuyện.  

Một mối quan hệ tốt không nên lãng phí cơ hội mà sự phản bội mang lại. Có thể sự phản bội này là một thông điệp mã hóa về những nút thắt trong mối quan hệ mà họ không biết cách giãi bày. Hãy thử tưởng tượng: sự phản bội không phải vì ham muốn xác thịt, mà vì một nỗi bất hạnh sâu kín mà cả hai chưa từng tìm được cách đối diện. Hãy nghĩ đến việc nó là lời kêu cứu, một tín hiệu tuyệt vọng, nhưng cũng là lời mời gọi cả hai cố gắng cứu vãn mối quan hệ.  

Hãy cho phép bản thân tò mò, thay vì chỉ giận dữ. Sự phản bội thường là dấu hiệu cho thấy nỗi đau khổ âm ỉ nơi người bạn đời – và là cách, dù trẻ con và vụng về, để họ cố gắng kéo mối quan hệ trở lại đúng quỹ đạo.  

Yêu một người thực sự không chỉ là yêu những điều tốt đẹp, đáng ngưỡng mộ ở họ. Yêu còn là biết cảm thông và tha thứ cho tất cả những gì yếu đuối, đáng trách và sai lầm trong con người họ. Đây chính là thời điểm mà kiểu tình yêu ấy cần được thể hiện hơn bao giờ hết.  

Nguồn: COPING WITH BETRAYAL – The School Of Life