Những yếu tố dự báo tình trạng độc thân lâu dài không mong muốn

Vì Sao Một Số Người Khó Thu Hút Được Nửa Kia?

Có nhiều yếu tố chung khiến một số người gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một mối quan hệ. Theo nghiên cứu, tình trạng độc thân không mong muốn có liên quan đến khả năng tán tỉnh, mức độ kén chọn và sự hòa nhã trong giao tiếp.

Tuy nhiên, độc thân không phải lúc nào cũng là điều tiêu cực. Có rất nhiều lợi ích khi sống một mình, và đôi khi, chính những lợi ích ấy lại giúp chúng ta chuẩn bị tốt hơn cho một mối quan hệ bền vững trong tương lai.

Độc Thân Không Phải Do Lựa Chọn, Mà Vì Hoàn Cảnh

Menelaos Apostolou và Elli Michaelidou (2024) đã tiến hành nghiên cứu để tìm hiểu vì sao một số người gặp khó khăn trong việc thu hút bạn đời. Dựa trên dữ liệu từ 1.432 người tham gia, họ đã xác định 17 yếu tố có thể dẫn đến tình trạng độc thân kéo dài. Khi phân tích theo giới tính, họ nhận thấy một số điểm chung như sau:

• Với phụ nữ, khả năng cao bị độc thân lâu dài thường liên quan đến kỹ năng tán tỉnh kém, quá kén chọn và ít thân thiện trong giao tiếp. Những người phụ nữ kén chọn thường có xu hướng độc thân trong nhiều năm hơn.
• Với đàn ông, ngoài kỹ năng tán tỉnh kém, các yếu tố như mức độ lo âu cao, sự tự ti và đánh giá thấp giá trị bản thân trong tình yêu cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng tìm được bạn đời. Ngoài ra, đàn ông có xu hướng đầu tư ít vào việc tìm kiếm người yêu cũng dễ bị độc thân lâu hơn.

Một yếu tố khác thường được quan tâm là việc có con riêng từ mối quan hệ trước. Kết quả cho thấy đàn ông có con thường dễ tìm được người mới hơn phụ nữ có con. Lý do có thể là vì đàn ông thường có nhiều thời gian hơn để đầu tư cho chuyện tình cảm so với phụ nữ – những người thường phải dành phần lớn thời gian chăm sóc con cái.

Dù vậy, không phải ai độc thân lâu cũng cảm thấy buồn bã hay cô đơn. Thực tế, cuộc sống độc thân cũng có rất nhiều điều tích cực đáng trân trọng.

Những Mặt Tích Cực Của Cuộc Sống Độc Thân

1. Sự Tự Do Quý Giá
   Khi độc thân, bạn có thể sắp xếp thời gian theo ý mình, không phải lo lắng về việc cân bằng lịch trình của hai người, những buổi hẹn xã giao hay các trách nhiệm trong mối quan hệ. Điều này giúp bạn tránh được những căng thẳng không đáng có và tận hưởng sự bình yên trong cuộc sống.
2. Cơ Hội Chăm Sóc Bản Thân
   Khi yêu, chúng ta thường đặt người kia lên hàng đầu. Nhưng chính điều đó đôi khi khiến ta bỏ bê bản thân. Cũng giống như lời nhắc nhở trên máy bay: “Hãy đeo mặt nạ oxy cho mình trước khi giúp người khác”, độc thân cho bạn cơ hội ưu tiên chính mình, tập trung vào sức khỏe, đam mê và phát triển cá nhân.
3. Không Giới Hạn, Không Ràng Buộc
   Độc thân đồng nghĩa với việc bạn có thể đưa ra quyết định mà không cần phải cân nhắc đến ai khác. Bạn có thể nắm bắt bất kỳ cơ hội nào, đi bất cứ đâu, theo đuổi bất kỳ giấc mơ nào mà không cần lo lắng về sự ảnh hưởng đến nửa kia.

Cuối cùng, dù tận hưởng cuộc sống độc thân hay mong muốn tìm kiếm một người phù hợp, điều quan trọng nhất vẫn là biết trân trọng chính mình. Khi đã xây dựng một cuộc sống tốt đẹp cho riêng mình, bạn sẽ sẵn sàng bước vào một mối quan hệ đúng nghĩa – không phải vì cần một ai đó, mà vì bạn muốn chia sẻ hạnh phúc với họ.

Nguồn: The Key Predictors of Long-Term Involuntary Singlehood | Psychology Today