Tầng giếng sâu - nhận diện và chữa lành nghịch cảnh thời thơ ấu

Nghịch cảnh thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences - ACE) bao gồm các trải nghiệm tiêu cực mà trẻ em phải đối mặt. Tác giả Nadine Burke Harris đã cho thấy những trải nghiệm này không chỉ gây tổn thương tâm lý mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và sinh học của trẻ em. ACE làm thay đổi các hệ thống sinh lý trong cơ thể, dẫn đến viêm mạn tính, rối loạn nội tiết và tăng nguy cơ mắc b ệnh mãn tính và thậm chí Alzheimer trong suốt cuộc đời.

Hệ quả lâu dài của nghịch cảnh tuổi thơ không phải lúc nào cũng đau đớn. Ở một số người, nghịch cảnh có thể thúc đẩy sự bền bỉ, gia tăng sự đồng cảm, củng cố quyết tâm bảo vệ và thắp lên những siêu năng lực bé nhỏ, nhưng ở tất cả mọi người, nó sẽ lẩn sâu dưới da và ăn vào ADN, trở thành một phần quan trong định hình con người chúng ta.

Trong Tầng giếng sâu, tác giả - bác sĩ Nadine Burke Harris chia sẻ những câu chuyện có thật trong quá trình hành nghề cùng các khám phá khoa học mới mẻ. Qua những trang sách này, bạn sẽ hiểu rõ hơn việc nghịch cảnh tuổi thơ có ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn và người bạn yêu thương như thế nào, và quan trọng hơn cả, bạn sẽ học được các công cụ chữa lành có thể lúc đầu chỉ để cứu chữa một người hay một cộng đồng, nhưng về sau sẽ làm chuyển biến sức khỏe của nhiều quốc gia.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin và đặt sách tại:

https://s.shopee.vn/4L2TldeR04