Tin vào chính mình (và vì sao mọi điều sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn không làm được điều ấy)

Tôi đang viết những dòng này vào đúng Ngày Lễ Tạ Ơn ở Mỹ. Tôi đang ngồi trong ngôi nhà nơi mình đã sinh ra và lớn lên. Gia đình tôi đang quây quần cách đó chỉ vài bước chân.

Khi ngồi lại và nghĩ về những điều mình biết ơn trong năm qua, tôi chợt nhận ra một điều — một điều tưởng như đơn giản, nhưng đã nhiều lần tạo ra bước ngoặt trong cuộc đời tôi. Đó là: tôi biết ơn vì tôi tin vào chính mình.

Niềm tin ấy, một phần là bản chất bên trong tôi, phần còn lại là nhờ gia đình và bạn bè đã luôn ở bên, nâng đỡ và động viên tôi trong suốt hành trình trưởng thành. Dù nó đến từ đâu, thì đây chính là điều cho phép tôi không chỉ nói về lòng biết ơn, mà còn sống đúng với điều đó.

Không Điều Gì Hiệu Quả Nếu Bạn Không Tin Vào Nó

Vài ngày trước, tôi có đăng một bài viết chia sẻ hai mẹo tâm lý đơn giản giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn. Bài viết nhận được nhiều phản hồi tích cực, nhưng tôi cũng nhận được một lời phàn nàn từ một độc giả có tên là “NoSalt” (đúng là thế giới mạng rất kỳ lạ).

Đây là những gì NoSalt đã viết:

“Những phương pháp này không hiệu quả với tôi:
1. Dùng đĩa nhỏ để kiểm soát khẩu phần.
Vấn đề của tôi là tôi chỉ dừng lại khi đã no. Dù có dùng đĩa nhỏ, tôi vẫn sẽ quay lại lấy thêm cho đến khi cảm thấy đủ.
2. Chọn màu sắc giúp mọi thứ dễ dàng hơn.
Người bình thường sao có thể làm được điều này? Tôi đâu muốn mua 3, 4, 5 bộ chén đĩa khác nhau chỉ để phù hợp với từng bữa ăn.
3. Thử phiên bản nhịn ăn kiểu ngày lễ – nhịn 24 giờ.
Vậy khi tôi đói cồn cào thì sao? Nếu tôi thèm ăn thì sao? Tôi sẽ cáu gắt với mọi người xung quanh, và gặm hết cả móng tay mất.”

Tôi đã cố gắng trả lời một cách thực tế, đưa ra những lời khuyên có thể giúp bạn ấy vượt qua những khó khăn mình nêu ra. Nhưng có một điều quan trọng hơn ẩn sau tất cả những lời phàn nàn ấy.

Bạn Có Đang Tự Chuẩn Bị Cho Thất Bại?

Bạn có nhận ra điểm chung trong các câu hỏi đó không? Tất cả đều thấp thoáng một nỗi hoài nghi, lo lắng — một sự mất niềm tin vào chính mình. Suy nghĩ ngầm ẩn sau những câu hỏi đó chính là: “Tôi không tin rằng những ý tưởng này sẽ hiệu quả với tôi.”
Hay nói cách khác: “Tôi không tin rằng mình có thể làm được điều đó.”

Chuyện sợ mình không làm nổi vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn chỉ là một ví dụ rất bé nhỏ. Nhưng thiếu niềm tin vào chính bản thân mình thì dù có ý tưởng tuyệt vời đến mấy, hay cơ hội sáng giá đến đâu, bạn cũng sẽ không thể chạm tới.

Câu hỏi lớn nhất tôi muốn gửi đến người đọc ấy là: “Tại sao bạn lại quyết tâm chứng minh rằng những ý tưởng này không phù hợp với mình?”
Tại sao bạn lại dồn sức để tìm lý do thất bại, thay vì tìm cách biến điều tốt đẹp thành hiện thực?

Sự khác biệt lớn nhất giữa những người thành công và không thành công — trong sức khỏe, công việc, hay cuộc sống — là: người thành công luôn tìm cách làm cho hoàn cảnh phù hợp với mình, chứ không ngồi yên trong vai nạn nhân và đổ lỗi cho mọi thứ không suôn sẻ.

Không một ý tưởng nào có thể hiệu quả với tất cả mọi người, nhưng rất nhiều ý tưởng có thể hiệu quả với phần lớn chúng ta… nếu chúng ta tin rằng mình có thể khiến nó hoạt động. Bạn phải sẵn sàng không chỉ nghĩ khác đi, mà còn phải thử nghiệm những điều mới — và tin tưởng rằng bạn sẽ tìm ra cách để biến nó thành công.

Tin Vào Chính Mình

Sự khác biệt lớn nhất mà tôi nhận thấy giữa người thành công và người không thành công không phải là trí thông minh, cơ hội hay tài sản. Đó là niềm tin rằng họ có thể biến mục tiêu của mình thành hiện thực.

Tất cả chúng ta đều từng trải qua cảm giác tổn thương, bất định, thất bại. Nhưng một số người trong chúng ta vẫn bước tiếp, vẫn tin rằng: “Cứ đi rồi sẽ đến, cứ làm rồi sẽ biết.”
Và ngay lúc này, khi ngồi đây vào Ngày Lễ Tạ Ơn, tôi thấy biết ơn vì mình là một trong những người như thế.

Khi tôi bắt đầu kinh doanh, tôi là người đầu tiên trong gia đình suốt cả thế kỷ qua dám khởi nghiệp. Không ai để tôi học hỏi. Nhưng tôi vẫn tin rằng: rồi tôi sẽ tìm ra cách.

Khi tôi bị đuổi khỏi chuyến tàu giữa đêm ở Hungary, bơ vơ giữa đất khách không ai nói tiếng Anh, tôi cũng chẳng biết phải làm gì. Nhưng khi tàu chuyển bánh, tôi chạy theo, nhảy lên lại — và vẫn tin rằng: tôi sẽ xoay xở được.

Khi tôi phát hiện một cơ hội tuyệt vời nhưng hoàn toàn không đủ điều kiện để ứng tuyển (chuyện này xảy ra thường xuyên), tôi vẫn cứ tin rằng mình có thể làm được — và tôi thử.

Tôi tin vào chính mình. Và chính niềm tin ấy đã bao lần cứu tôi, bao lần đưa tôi đến một nơi tốt đẹp hơn. Tôi không cần phải thông minh hơn, may mắn hơn hay có nhiều điều kiện hơn. Tôi chỉ cần một điều duy nhất: tin vào chính mình.

Bạn Có Tin Rằng Cuộc Đời Mình Có Thể Thay Đổi Không?

Một trong những niềm tin cốt lõi của cộng đồng này, đó là: con người có thể trở nên tốt hơn.

Chúng tôi tin rằng con người có thể phát triển. Chúng tôi tin rằng bạn hoàn toàn có thể nâng chuẩn sống của mình — dù cả thế giới xung quanh chỉ chọn sự tầm thường. Chúng tôi tin vào bản thân và tin vào nhau. Chúng tôi tin rằng nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt hơn, một niềm vui nhiều hơn, hay một công việc có ý nghĩa hơn — bạn có thể tạo ra điều đó.

Và chính vì tin vào điều ấy, chúng tôi sẵn sàng thử, sẵn sàng sai, sẵn sàng khám phá những điều mới — dù đôi khi chẳng biết chắc kết quả sẽ ra sao. Bởi nếu bạn không tin rằng mình có thể tạo ra sự thay đổi, thì sẽ rất khó để bạn tiến lên được. Dù có ý tưởng hay đến đâu, nó cũng chẳng có tác dụng gì nếu bạn không tin vào nó.

Và còn quan trọng hơn: nó sẽ chẳng có tác dụng gì nếu bạn không tin vào chính mình.

Nguồn: Believe in Yourself (And Why Nothing Will Work If You Don’t…) | James Clear