.png){kind=logo}
6 điều đáng ngạc nhiên mà bạn nghĩ là sẽ khiến bạn hạnh phúc nhưng thực tế là ngược lại
Các nhà nghiên cứu từ lâu đã tìm cách chỉ ra sự thật khi xác định chính xác điều gì làm tăng hạnh phúc. Dưới đây là sáu điều đáng ngạc nhiên mà chúng ta thường nghĩ là chúng sẽ khiến mình hạnh phúc—nhưng thực tế là ngược lại.
Hãy ngừng gượng ép để hạnh phúc
Khi bạn cố tỏ ra cool ngầu thì bạn chẳng thể trông cool ngầu chút nào. Khi bạn cố gắng tỏ ra mình đang hạnh phúc thì thực sự bạn chẳng hề hạnh phúc. Dường như vấn đề ở đây là mọi người đang quá cố gắng.
Não bộ đánh cắp hạnh phúc của chúng ta ra sao
Nói về hạnh phúc, chúng ta thường là kẻ thù của chính mình.
Hãy Ngừng Chạy Theo Hạnh Phúc: 17 Cách Để Sống Đời Tốt Nhất Có Thể
“Chỉ khi ngừng chạy theo hạnh phúc ta mới có được một cuộc sống tốt đẹp.” ~Edith Wharton
10 bước đơn giản để có cuộc sống hạnh phúc hơn
Action for Happiness đã tìm ra 10 bí quyết giúp có cuộc sống hạnh phúc hơn, dựa trên đánh giá tổng hợp các nghiên cứu mới nhất về những nhân tố thực sự giúp con người phát triển.
Vì sao thành công thường đi kèm với đau khổ?
Các nghiên cứu khoa học cho thấy hạnh phúc thường đi kèm những sự đánh đổi và đôi khi một chút kém hạnh phúc cũng có lợi cho cuộc sống mỗi người.
Chúng Ta Có Thể Biết (Rất) Ít Về Hạnh Phúc Hơn Chúng Ta Tưởng Đấy!
Xét theo một góc nhìn học thuật hơn, hạnh phúc thực chất là như thế nào?
10 điều đơn giản bạn có thể làm để trải nghiệm hạnh phúc ngay hiện tại
Sau đây là 10 điều chúng ta có thể làm trong vòng 10 phút hoặc ít hơn để có thể đạt được hạnh phúc.
Khoa học thần kinh - Những cách giúp bạn vui vẻ sau 5 phút
Để cảm thấy hạnh phúc hơn, bạn không cần mất hàng giờ ngồi thiền mà chỉ cần làm theo 5 mẹo đã được khoa học chứng minh.
4 hóa chất của hạnh phúc
Bạn có thể chọn hạnh phúc - Và đây là cách thực hiện