Vì sao có lúc nửa kia bỗng hành xử như người độc thân?

Hẳn ai cũng từng bắt gặp một người bạn hay đồng nghiệp xuất hiện trong một buổi tiệc mà không có người yêu đi cùng. Không hẳn là họ cư xử quá đà hay sai trái, nhưng lại rất chủ động làm quen, trò chuyện, thậm chí có chút “thoát vai” như thể họ đang độc thân. Thực tế, có những tình huống nhất định khiến một người dù đang trong mối quan hệ vẫn cảm thấy mình “tự do” như thuở nào.

Khi mối quan hệ là một trạng thái cảm nhận

Trong thời đại số, những người độc thân thường chủ động xác nhận trạng thái của mình, từ việc khai báo trên mạng xã hội đến việc sử dụng các ứng dụng hẹn hò. Nhưng ngay cả khi đã bước vào một mối quan hệ, ranh giới giữa độc thân và có đôi đôi khi vẫn chưa rõ ràng. Vậy phải bao nhiêu buổi hẹn mới tính là chính thức? Với một số người, dấu mốc này là khi họ xóa tài khoản hẹn hò trực tuyến. Người khác lại chọn cách công khai “có người yêu” trên Facebook. Nhưng ngay cả khi đã chính thức thành đôi, vẫn có những lúc người ta cảm thấy như mình vẫn còn... độc thân.

Nghiên cứu “Single While Partnered” (tạm dịch: “Độc thân trong khi có đôi”) của Jayda P. Felder và Laura V. Machia (2024) đã chỉ ra rằng trạng thái mối quan hệ không đơn thuần là một nhãn dán “độc thân” hay “đã có đôi.” Qua khảo sát 150 người về cảm nhận trạng thái của họ trong 27 tình huống giả định, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng trong những hoàn cảnh khác nhau, cách mọi người cảm nhận về tình trạng mối quan hệ của mình cũng thay đổi đáng kể.

Yếu tố quyết định cảm giác “độc thân tạm thời” có thể xuất phát từ hai phía: từ chính mối quan hệ hoặc từ hoàn cảnh bên ngoài. Ví dụ, một người mới yêu có thể cảm thấy mình “đôi lứa” hơn khi dần gắn bó với đối phương, trong khi một người đang chán chường trong mối quan hệ có thể cảm thấy ngày càng “độc thân” hơn khi mối quan hệ đi vào bế tắc. Nhưng không chỉ có vậy, bối cảnh xã hội cũng là yếu tố quan trọng.

Image by Jamie Hines from Pixabay

Những tình huống khiến người ta “bỗng nhiên độc thân”

Có những bối cảnh xã hội đặc biệt dễ khiến người ta có cảm giác “độc thân tạm thời” hơn bình thường. Điển hình là những buổi đi chơi với hội bạn độc thân, “tiệc chia tay độc thân” của cô dâu/chú rể sắp cưới hay đơn giản là một buổi tụ tập vui vẻ với bạn bè.

Felder và Machia cho rằng việc xem tiệc độc thân như “đêm tự do cuối cùng” hàm ý rằng với một số người, hẹn hò vẫn chưa thực sự là một trạng thái ràng buộc như hôn nhân. Họ còn chỉ ra rằng một số người thậm chí coi những hành động như đi câu lạc bộ thoát y hay nhận múa lap dance trong tiệc độc thân là chấp nhận được – điều mà bình thường có thể bị xem là vượt giới hạn.

Tuy nhiên, nghiên cứu của họ cũng phát hiện ra rằng dù tiệc độc thân có thể là một “kẽ hở” được chấp nhận trong mối quan hệ, nhưng điều này không có nghĩa là nó dẫn đến sự không chung thủy. Điều thú vị là, tình huống mà người ta cảm thấy ít ràng buộc nhất lại là khi họ và người yêu “tạm nghỉ” một thời gian, hoặc khi họ say xỉn và mất kiểm soát trong một buổi tiệc.

Các nhà nghiên cứu lý giải rằng sự khác biệt này đến từ ý nghĩa của các bối cảnh: Tiệc độc thân diễn ra trước một cột mốc quan trọng – hôn nhân – vốn mang tính gắn kết cao hơn, trong khi một buổi say xỉn với bạn bè không có bất kỳ cam kết nào đi kèm. Họ cũng nhấn mạnh rằng việc sử dụng chất kích thích có thể làm mờ ranh giới nhận thức, khiến một số người biện minh cho hành vi của mình như một cách “lách luật” khi có hành động vượt quá giới hạn.

Hãy chọn người yêu thật khôn ngoan

Cuối cùng, để tránh những tình huống “độc thân bất ngờ” này, cách tốt nhất là chọn một người bạn đời đáng tin cậy – người thực sự coi trọng mối quan hệ và luôn ý thức về nó, bất kể hoàn cảnh nào. Nhiều người dù ở đâu, làm gì, cũng chẳng mấy quan tâm đến việc thể hiện mình như một người độc thân. Họ thích dành thời gian cho gia đình, bạn bè hoặc cộng đồng của mình hơn là tìm kiếm những cảm giác “tạm thời.”

Những người coi trọng sự gắn kết lâu dài sẽ luôn cảm thấy mình “có đôi” dù ở bất kỳ đâu. Vì vậy, hãy chọn lựa thật kỹ và tận hưởng một mối quan hệ chất lượng, bền vững!

Nguồn: Why Some Partners Suddenly Act Like They're Single | Psychology Today