.png){kind=logo}
5 dấu hiệu làm tê liệt ý chí do trầm cảm và cách vượt qua “chủ nghĩa lười nhác”
Một trong những tác động xấu của trầm cảm là làm tê liệt ý chí của bạn.
Tiến Sĩ Từ Stanford Dành 20 Năm Nghiên Cứu Để Tiết Lộ: 3 Hành Động Nhỏ Này Khiến Bạn Trở Thành ‘nam Châm Thu Hút Sự May Mắn’
Thực tế may mắn là điều bạn có thể tạo ra. Vị tiến sĩ này dành 20 năm nghiên cứu và quan sát để tìm ra yếu tố giúp bạn trở thành “nam châm thu hút may mắn”.
Tại sao phán xét người khác lại là vấn đề của bạn (mà không phải là của họ)
Thật dễ dàng để phán xét. Việc thấu hiểu thì khó hơn nhiều. Sự thấu hiểu đòi hỏi lòng trắc ẩn, kiên nhẫn, và sẵn lòng để tin tưởng rằng những trái tim tử tế đôi khi cũng lựa chọn những phương thức dở tệ.
Gắn bó yêu thương, Tại sao ta yêu, tại sao ta ghét?
Bạn có bao giờ nghĩ vì sao bạn lại yêu người này mà không phải người nào khác không? Hay bạn dùng hai từ DUYÊN PHẬN để kết luận thay vì thử nghĩ vì sao bạn lại chọn họ?
4 cuốn sách giúp nạn nhân bị cưỡng hiếp và lạm dụng tình dục chữa lành tổn thương
Nếu bạn từng bị lạm dụng tình dục hoặc bị sang chấn tình dục, bạn có thể cảm thấy bối rối, tức giận, xấu hổ và không thể tiến về phía trước. Bạn không cô độc. Giống như nhiều thanh thiếu niên từng bị lạm dụng, bạn có thể muốn giấu kín bí mật đó trong lòng
Cách đáp trả câu hỏi vô duyên
Thay vì im lặng chịu đựng hay kích động trước những câu hỏi soi mói về quê ăn Tết, chuyên gia khuyên bạn cần bình tĩnh, tự tin và chủ động thiết lập ranh giới.
Guilt-tripping: hình thức thao túng tâm lý khiến người khác có cảm giác tội lỗi - lý giải cảm giác tâm lý sau những câu nói như “con nhà người ta” / “bạn trai nhà người ta”
Cảm giác tội lỗi, cảm giác ta đã phạm sai lầm gì đó khiến ai đó tổn thương là một thứ vũ khí khá sắc bén xuyên thẳng vào cảm xúc của người khác.
Những hành xử của cha mẹ khiến trẻ cảm thấy tội lỗi
Rất nhiều trường hợp, phản ứng của cha mẹ làm trẻ cảm thấy xấu hổ, tội lỗi và gây ra tổn thương lòng cho con mà chính họ cũng không nhận ra.
Ám thị tâm lý - vượt qua hội chứng kẻ mạo danh và tư duy cố hữu để kiểm soát tâm trí
Cuốn sách “Ám thị tâm lý” đi sâu vào khai thác xu hướng suy nghĩ của chúng ta, về cách chúng ta nên thay đổi và sắp xếp lại suy nghĩ của mình như thế nào để cảm thấy tự tin, mạnh mẽ, hạnh phúc và có trách nhiệm với cuộc sống của bản thân.
2 Lý do hết yêu
Mọi người thường nghĩ rằng hết yêu giống như "rơi khỏi thang", tức là bất ngờ xảy ra như một tai nạn. Nhưng thực tế, hết yêu là cả một quá trình.