.png){kind=logo}
10 năm để nghiên cứu về bí mật của hạnh phúc, tôi nhận ra chìa khóa vàng để nạp năng lượng ngay lập tức, hầu hết đều bỏ lỡ
Hít một đóa hoa thơm có thể nạp năng lượng tích cực cho cơ thể ngay lập tức, và gợi nhắc bản thân về những điều tốt đẹp đã qua.
Đối phó với nỗi đau mất cha mẹ
Với nhiều người, nỗi đau mất cha mẹ là một trong những mất mát lớn nhất đời, khó vượt qua.
Hiểm Họa Của Việc Luôn Cố Gắng Làm Người Tử Tế
Luôn cố gắng là một người tốt bụng đôi khi cũng dẫn đến những hậu quả tiêu cực.
6 Nguyên Nhân Thường Gặp Của Sự Trì Hoãn (Procrastination)
Sự trì hoãn có căn nguyên phức tạp hơn là bạn nghĩ đấy.
5 thói quen khiến bạn hay lo lắng
Hiệp hội Tâm thần Mỹ ước tính gần 30% người trưởng thành bị ảnh hưởng bởi chứng rối loạn lo âu.
Vì sao nhiều người vẫn dây dưa với tình cũ?
Theo một nghiên cứu năm 2022 của Mỹ, 40% người trẻ được khảo sát cho biết vẫn giữ liên lạc với người yêu cũ sau chia tay.
Chấn thương tâm lý: Những đứa trẻ ‘đóng vai’ cha mẹ (parentification)
Một dạng chấn thương tâm lý hiếm khi được đề cập đến nhưng độc hại không kém đó chính là khi trẻ đóng vai “cha mẹ” – phụ huynh hóa (parentification).
Bạn Bè: Tình Nghĩa Thực Sự, Hay Chỉ Dựa Trên Danh Nghĩa?
Hãy nhớ lại xem đã bao nhiêu lần khi chúng ta nói chuyện về một ai đó, và cuộc trò chuyện thường không theo tinh thần khách quan, bác ái nhất.
7 thói quen thân tâm khỏe mạnh
Để tìm được lối sống khoẻ mạnh thuận tự nhiên cho loài người hiện nay, chúng ta phải nhìn lại về quá khứ.
‘Sức Tàn Lực Kiệt’: Bạn Đã Bao Giờ Rơi Vào Tình Trạng Này Chưa?
Bạn cảm thấy bản thân đang dần cạn kiệt năng lượng? Hãy đọc hết bài viết này và khám phá những dấu hiệu của tình trạng kiệt sức trước khi quá muộn nhé!