.png){kind=logo}
5 giai đoạn của hành động quậy phá ở trẻ
Mục đích của hành động quậy phá là gì? Tâm lý học Adler chú ý tới “mục đích” ẩn sau hành động đó.
18 mẹo tâm lý đơn giản giúp bạn muốn gì được nấy
Một số mẹo tâm lý hay giúp bạn đạt được những gì mình muốn.
Buồn chán là của trời ban, lười biếng là nghệ thuật thất truyền!
Ai đời lại khuyên nên để trẻ em chán đời cho quen! Nhưng buồn chán sẽ làm nảy sinh sáng tạo...
Hãy loại bỏ chính mình ra khỏi trung tâm của câu chuyện
Có một số điều khó khăn phát sinh ra, khi chúng ta tự xem mình là trung tâm của vũ trụ
Tại sao con người gần như không chịu được cảnh sống biệt lập?
Hãy tưởng tượng bạn đang bị nhốt trong một căn phòng tối tăm, chật chội, không có mối liên hệ hay tương tác nào với xã hội bên ngoài trong vòng 30 ngày. Trên thực tế, không nhiều người dám liều mình thử thách bản thân trong tình huống đó.
Một bài tập giúp tăng cường khả năng tập trung
Có một kỹ thuật viết chữ gọi là The Concentration Vortex (Xoáy ốc Tập trung) giúp gia tăng khả năng và cường độ tập trung đáng kể, chỉ mất vài phút để thực hiện, bất cứ khi nào bạn cảm thấy tư tưởng bị phân tán.
10 cách kích thích dây thần kinh phế vị cho sức khỏe tinh thần tốt hơn
Khoa học đã chứng minh rằng những gì xảy ra trong ruột ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động não bộ và sức khỏe tinh thần của bạn.
Bạn đang hủy hoại bản thân khi sợ thay đổi
Cái tôi có xu hướng thích mọi thứ đứng yên, thích sự ổn định. Chúng ta tự tạo ra cản trở cho chính bản thân mình cũng chỉ để mọi thứ giữ nguyên như cũ. Một khi mọi thứ thay đổi thì đương nhiên sẽ có kết quả mới.
Nếu kỷ luật tự giác khó khăn, bạn đang thực hiện sai cách
Hành vi của chúng ta không dựa trên logic hay ý tưởng nào. Logic và các ý tưởng có thể ảnh hưởng đến quyết định của chúng ta, nhưng cuối cùng, cảm xúc lại quyết định chúng ta sẽ làm gì.
5 kỹ năng giúp bạn phát triển trí tuệ cảm xúc (EQ)
EQ là thứ mà bạn có thể làm việc với nó, phát triển nó như cơ bắp hay một kỹ năng vậy, rồi quan sát nó tăng trưởng,...