Lời khuyên: Giấc mơ báo thù

loi-khuyen-giac-mo-bao-thu

Làm sao vượt qua cơn giận và hàn gắn những tổn thương trong gia đình

Tôi 47 tuổi và đã ly hôn. Vì hệ thống pháp lý thiếu công bằng, tôi đã "mất" con gái lớn khi cháu mới 14 tuổi. Không đủ khả năng thuê luật sư giành quyền nuôi con, tôi đành bất lực nhìn chồng cũ gửi cháu về sống với anh trai anh ta – một người nghiện rượu nặng và đầy thù địch với tôi. Dưới sự tác động của người chú, con gái tôi quy kết rằng tôi là nguyên nhân của cuộc ly hôn và mọi rạn nứt trong gia đình. Sáu năm rồi tôi chưa gặp lại con.

Năm ngoái, chồng cũ và các con còn lại của tôi đã tái hợp. Nhưng giờ đây, ở tuổi 19, con gái lớn từ chối nói chuyện với cả cha lẫn mẹ. Chồng tôi và các con khác đều giữ kín cảm xúc, còn tôi chỉ cần nhắc đến tên cháu là giọng đã nghẹn ngào. Tôi căm giận chồng mình, căm giận hệ thống xã hội vô dụng, và không ít lần tưởng tượng đến việc trả thù anh trai của anh ấy. Làm thế nào để tôi vượt qua được cơn giận này và bước tiếp, vì bản thân tôi và vì các con khác?

Bạn không thể quay ngược thời gian, và báo thù chỉ làm lãng phí năng lượng cảm xúc. Cơn giận mù quáng và những giấc mơ báo thù sẽ chẳng còn chỗ nếu bạn bắt đầu hành động để kết nối lại với cô con gái đã “mất” và sửa chữa những tổn thương cảm xúc trong gia đình – cả cho chính bản thân bạn. Không ai có thể cảm thấy trọn vẹn nếu không có sự kết nối giữa mọi thành viên.

Dĩ nhiên, không phải tất cả lỗi lầm đều do bạn gây ra. Một người cha giành quyền nuôi con nhưng rồi lại gửi con đi xa chẳng khác nào từ bỏ đứa trẻ và biến con thành công cụ để gây tổn thương cho vợ cũ. Không lạ gì khi con gái bạn không muốn nói chuyện với cả hai. Là cha mẹ, cả bạn và chồng cũ đều khiến cháu thất vọng sâu sắc – cảm giác bị phản bội bởi chính những người mình tin cậy nhất.

Bạn không thể kiểm soát hành vi của chồng cũ, dù là khi xưa hay bây giờ. Nhưng bạn có thể tự mình hành động. Hãy để anh ấy biết rằng đã đến lúc hàn gắn những vết thương sâu trong gia đình mà cả hai cùng tạo ra, và bạn mong có sự ủng hộ từ anh ấy trong kế hoạch của mình. Dù con gái từ chối nói chuyện với bạn, điều đó không có nghĩa bạn phải cắt đứt liên lạc. Hãy gửi email, viết thư, làm mọi cách để giữ kết nối, dù cháu có hồi đáp hay không. Đó là cách thể hiện sự quan tâm.

Không cần nhắc lại lỗi lầm, hãy để các con biết bạn rất hối tiếc vì những gì đã xảy ra và vì những ám ảnh đó vẫn còn đeo bám gia đình mình. Hãy xin lỗi vì bạn đã không thể đấu tranh giành quyền nuôi con – vì thiếu tiền bạc và không hiểu biết về hệ thống pháp lý. Cho các con thấy bạn đau lòng thế nào khi không thể thay đổi quá khứ, không thể xóa đi những sai lầm và tổn thương, nhưng bạn muốn tạo dựng một hiện tại và tương lai tốt đẹp hơn cho cả gia đình.

Đừng mong chờ mọi người lập tức chạy đến ôm bạn trong vòng tay. Hãy kiên trì giữ liên lạc, ngay cả khi những nỗ lực của bạn gặp phải sự nghi ngờ hay những lời buộc tội từ một gia đình đã mất đi niềm tin sâu sắc. Sự kiên nhẫn và chân thành chính là chìa khóa để hàn gắn những tổn thương và giúp gia đình bạn tìm lại sự kết nối cần có.

Nguồn: Advice: Fantasies of Revenge – Psychology Today



menu
menu