.png){kind=logo}
TikTok và những "chuyên gia" tự phong
Trong khi những người thật sự có vấn đề về sức khỏe tinh thần âm thầm chịu đựng trong đời sống thực, trên không gian ảo lại đầy rẫy những chuyên gia tự xưng, ban phát lời khuyên, tư vấn, thậm chí chẩn đoán sức khỏe tinh thần trực tuyến.
3 cách giúp bạn ngừng bốc hỏa liên tục khi nuôi dạy con cái
Khi nói về những phản ứng tiêu cực của bố mẹ, nhà tâm lý học Albert Ellis đã giới thiệu mô hình ABC - gọi là “kiểu phản ứng theo chuỗi."
ChatGPT, cuộc cách mạng hay thảm họa về sức khỏe tinh thần?
Đã có những câu chuyện đau lòng liên quan tới AI trong điều trị tâm lý, hồi đầu năm 2023, một người đàn ông Bỉ được cho là đã tự tử sau khi "được" chatbot Chai khuyến khích làm điều này.
Hãy tập trung vào 4 điều sau để thấy cuộc sống có ý nghĩa
Cảm nhận về cuộc sống có ý nghĩa có thể giúp tăng cường khả năng phục hồi tinh thần và giảm bớt các triệu chứng trầm cảm, lo lắng và tuyệt vọng. Nhưng làm thế nào để bạn tìm thấy nó?
6 dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị tăng động giảm chú ý
Tuy nhiều người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở người trưởng thành (ADHD) có sự nghiệp thành công nhưng thông thường tình trạng này vẫn tạo ra những thách thức trong công việc.
Thuyết gắn bó tránh né giải thích tại sao bạn luôn thất bại trong chuyện tình cảm?
Có một số người rất khó xây dựng mối quan hệ thân mật với người khác một cách thuận lợi, mỗi lần nhận ra bản thân thích một người nào đó, họ lại không tránh khỏi căng thẳng bất an,
Ba kiểu stress do nghèo: Chỉ cần nghe thấy tiếng ồn cũng đủ khó chịu và kiệt sức
Sống trong nghèo đói làm tăng đáng kể nguy cơ về sức khỏe tâm thần, suy giảm cảm xúc của các gia đình và có thể kéo dài nhiều thế hệ.
Vừa là bạn tình của nhau, vừa chăm sóc con
Nhiều cặp đôi lớn tuổi tiết lộ một bí quyết để họ có cuộc hôn nhân hạnh phúc cho đến tận lúc về già là: xem người bạn đời là ưu tiên hàng đầu trong đời mình.
Sự bội thực của lời khuyên ‘đi tìm lẽ sống’
Trong tất cả những âm thanh ồn ã của cuộc sống hiện đại, có lẽ không có gì chạm vào tâm hồn chúng ta hơn là cuộc trò chuyện không bao giờ kết thúc về mục đích sống.
Mối họa ẩn sau những đứa trẻ ‘con nhà người ta’
Mặt tối của việc trở thành một đứa trẻ ngoan nằm ở việc phớt lờ những cảm xúc, mong muốn cá nhân của mình.