Tám nguyên tắc của tình bạn

Chúng ta thường có xu hướng tin rằng bí quyết của một tình bạn đẹp nằm ở việc tìm được ai đó mà ta bỗng nhiên, đầy bí ẩn và kỳ diệu, “hợp cạ” như thể chẳng cần phải làm gì thêm.

Nhưng nếu muốn hiểu thế nào là trở thành một người bạn tốt, thì cách nghĩ ấy có lẽ lại không mấy hữu ích. Bởi nó ngầm cho rằng chẳng có điều gì trong tầm tay chúng ta có thể làm để trở nên bạn bè tốt hơn. Tình bạn khi ấy bị nhìn như một sự may mắn tình cờ.

Tại The School of Life, chúng tôi nghĩ khác. Chúng tôi tin rằng những tình bạn tốt đẹp tuân theo những nguyên tắc nhất định, có thể được nhận diện, được bàn luận và được học hỏi. Chúng tôi tin chắc rằng con người có thể học cách trở thành bạn tốt hơn; không ai sinh ra đã biết làm bạn cho đúng.

Photo by Taha Samet Arslan on Pexels

Và dưới đây là một vài nguyên tắc của việc làm bạn:

1. Đặt những câu hỏi đúng

Chúng ta cần học nghệ thuật khơi gợi nơi người khác những phần chân thành, mong manh và thật nhất của họ. Xã hội thường khuyến khích ta chỉ lướt trên bề mặt; còn bạn bè thực sự thì biết cách đi sâu hơn. Để làm được điều đó, hãy đặt những câu hỏi như:

— Khi mất mát x hay y xảy ra, bạn đã cảm thấy thế nào…?
— Thể hiện sự thấu cảm: Hẳn là bạn đã rất buồn khi…
— Dùng sự chia sẻ bản thân để khuyến khích người khác tháo bỏ chiếc mặt nạ: Tôi đã nhiều lần thấy mình rất sợ hãi khi…

2. Sự chân thành

Hãy dành chỗ cho nỗi buồn, sự hối tiếc và nỗi u hoài. Đừng vội vàng bước vào bằng những câu hỏi vui vẻ một cách gượng gạo, dẫn dắt kiểu như: “Vậy là mọi thứ ổn cả rồi chứ…?”

Hãy giữ câu hỏi mở, để người khác có không gian bộc lộ những điều riêng tư.

3. Sự im lặng

Đừng lúc nào cũng nói hay ngắt lời. Hãy cho người kia thời gian mở ra những bận tâm của họ.

Khi bạn đi sâu vào chính mình, bạn mới cho phép người khác đi sâu vào họ. Con người chỉ có thể đi xa với người khác đến mức họ đã từng đi vào bên trong chính mình.

Vì thế, một phần cốt lõi của việc làm bạn tốt là hiểu bản thân mình sâu sắc nhất có thể, và dùng những hiểu biết ấy như một tấm bản đồ để hình dung người khác có thể là ai.

Chúng ta đều biết rằng, bên cạnh một số người, ta cảm thấy mình nhạt nhẽo, chẳng có gì để nói. Điều đó chỉ phản chiếu số căn phòng mà họ đã mở trong tâm trí mình. Họ càng khám phá nhiều, những người trò chuyện với họ càng thấy mình thú vị hơn.

4. Đừng nói lan man

Thật dễ bị cuốn vào việc nói quá nhiều về những chủ đề quen thuộc của bản thân. Hãy can đảm tự hỏi: Người khác có thể làm gì với điều mà mình sắp nói ra?

5. Hãy biết tiết chế

Họ có thực sự cần biết điều này không? Trong tâm trí người khác có đủ chỗ cho nó không, hay có lẽ là không nhiều đến vậy?

6. Dành chỗ cho sự “kỳ quặc”

Chúng ta đều kỳ lạ hơn những gì ta được phép thể hiện. Hãy hiểu điều đó ở chính mình và ở người khác, và mở ra một không gian trò chuyện đủ rộng để những phần khác thường (nhưng vẫn hoàn toàn rất người) ấy được xuất hiện. Hãy nhớ lấy một chân lý: không ai là “bình thường” cả.

7. Hiểu rằng ai cũng lo âu và sợ hãi

Dù người khác có vẻ tự tin đến đâu, thì bên trong họ rất có thể vẫn đang chạm sát nỗi tuyệt vọng, hoảng loạn hay ân hận. Đừng chờ họ nói ra điều đó; hãy mặc định rằng điều ấy là thật và phản ứng bằng sự cảm thông và dịu dàng đi trước.

8. Yêu thương trong một vũ trụ lạnh lẽo

Có lẽ, rất có thể, chúng ta là những sinh thể duy nhất trong vũ trụ này. Ngoài kia phần lớn chỉ là khí, đá và sự im lặng. Vì vậy, trong những mối gắn kết của mình, ta cần dồn tâm sức cho sự ấm áp và niềm vui thân tình.

Làm người là một việc vừa lạ lùng vừa khó khăn (hãy nghĩ xem, có lỗ mũi hay khuỷu tay đã kỳ quái thế nào). Hãy để cảm giác xa lạ và nỗi sợ của “bên ngoài kia” khơi dậy nơi “bên trong này”, nơi chúng ta, sự ấm áp và lòng trắc ẩn dành cho nhau. 

Nguồn: EIGHT RULES FOR FRIENDSHIP | The School Of Life

---