Các chất bổ sung giúp tăng cường trí não: Một hướng dẫn cơ bản về Nootropics (thuốc hưng trí)
Khoa học thần kinh đã có những khám phá mà chúng ta có thể sử dụng để cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung, sự tỉnh táo và khả năng nhận thức chung.
Chấp nhận đồng xu Tính cách
Khi suy ngẫm về tính cách của những người thân yêu của bạn, thay vì mong ước rằng bạn có thể giữ X và bỏ Y, thì hãy nghĩ đến việc dung thứ Y như là cái giá bạn phải trả để hưởng được X.
Bạn muốn mình ham muốn điều gì?
“Điều tuyệt vời nhất là muốn những thứ đúng đắn và không đi lạc khỏi con đường này.” – Triết gia Khắc kỷ Seneca
Muốn có một cuộc sống tốt đẹp? Đừng làm những chuyện ngu ngốc
Trong khi chúng ta nóng lòng muốn tìm ra những cách tốt nhất, thông minh nhất để làm, song chính những việc mà bạn không làm—những viên đạn mà bạn đã né được—mới đưa bạn đi xa nhất. Bạn thắng bằng cách không để thua.
Những lợi ích về thể chất và tâm lý của mức Testosterone tối ưu
Hôm nay chúng ta sẽ xem xét một số lợi ích về thể chất và tâm lý đi cùng với nồng độ testosterone ở mức tối ưu.
Đừng lãng phí Tuổi 20 - Tận dụng Sức mạnh độc đáo của Bộ não tuổi 20 của bạn
Đây là cơ hội chỉ xảy ra một lần trong đời mà bộ não của tuổi đôi mươi mang lại.
Tự do không đồng nghĩa với hạnh phúc: Cuộc hành trình từ kẻ nô lệ đến người trưởng thành
Có hai loại tự do khác nhau. Tự do khỏi một điều gì (tự do phủ định) và tự do tới một điều gì (tự do khẳng định).
Rèn luyện tâm linh: Nhịn ăn
Bằng việc nhét đầy thức ăn vào cơ thể, anh đang bóp nghẹt linh hồn và khiến nó trở nên chai lỳ.-Seneca
Nghệ thuật mong đợi
Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh, bản thân nó không tốt hay xấu. Song nó có thể được xử lý và khai thác theo những cách thức khác nhau, thúc đẩy hoặc cản trở khả năng hướng đến một cuộc sống thịnh vượng của chúng ta.
Đàn ông và phim đen: Tại sao phim đen lại có sức hút quá mạnh?
Chúng ta nhận được liều dopamine bất cứ khi nào chúng ta gặp được một người phụ nữ mới hấp dẫn, ngoại trừ người yêu hiện tại của chúng ta.