Từ khóa: Leo Babauta
ren-luyen-su-tap-trung-cao-do

Rèn luyện sự tập trung cao độ

access_timeJun 23, 2023 personRubi

Ảnh hưởng lớn nhất của bạn đối với thế giới hầu hết là từ kết quả của sự tập trung cao độ của bạn

tu-noi-so-hai-mot-be-boi-lanh-gia

Từ nỗi sợ hãi một bể bơi lạnh giá

access_timeJun 22, 2023 personRubi

Sự đau khổ là cái bạn thích buông bỏ, và bạn có thể buông bỏ dễ dàng hơn với một số người bạn đồng hành.

lam-the-nao-de-phat-trien-tam-khong-dinh-mac

Làm Thế Nào Để Phát Triển Tâm Không Dính Mắc

access_timeNov 04, 2021 personRubi

Chúng ta hãy tưởng tượng sở hữu được một cái tâm như thế - tâm không dính mắc, tâm không cần mọi vật phải theo một cách nào, tâm không cần người khác phải cư xử theo một cách đặc biệt nào.

hay-loai-bo-chinh-minh-ra-khoi-trung-tam-cua-cau-chuyen

Hãy loại bỏ chính mình ra khỏi trung tâm của câu chuyện

access_timeMay 02, 2019 personRubi

Có một số điều khó khăn phát sinh ra, khi chúng ta tự xem mình là trung tâm của vũ trụ

4-buoc-de-di-qua-qua-khu-bien-vuong-ban-thanh-hanh-phuc

4 bước để đi qua quá khứ, biến vướng bận thành hạnh phúc

access_timeJul 08, 2017 personRubi

Không buông bỏ quá khứ khiến chúng ta bị vây hãm trong những cảm xúc tiêu cực.

dung-rang-buoc-gia-tri-cua-ban-than-voi-hanh-dong-cua-nguoi-khac

Đừng Ràng Buộc GIÁ TRỊ của Bản Thân Với Hành Động Của Người Khác

access_timeMar 10, 2017 personRubi

Nếu ta thấy mình nghi ngờ giá trị bản thân vì hành động của người xung quanh, hãy nhận ra rằng giá trị một con người không thể được đánh giá chỉ bởi hành động hay ý kiến của người khác.

so-vuot-mat-co-hoi-do-la-bi-kich

Sợ vuột mất cơ hội – đó là bi kịch

access_timeDec 03, 2016 personRubi

Nếu ta cứ mải lo lắng về cái mà ta đang bỏ lỡ, thì ta sẽ bỏ lỡ luôn cả cái mà ta đã có trong tay.

bi-quyet-song-thanh-than-hay-ngung-phan-xet-va-ky-vong

Bí quyết sống thanh thản - Hãy ngừng phán xét và kỳ vọng

access_timeNov 15, 2016 personRubi

Dù hiện tại có ra sao thì cũng hãy chấp nhận nó như thể mình đã lựa chọn nó.

1 2
menu
menu