.png){kind=logo}
Xem nặn mụn có thể dạy bạn về Flow, Deep Work và ý nghĩa cuộc đời như thế nào?
Trong cuốn Flow, Csikszentmihalyi nhận thấy ra một trạng thái "cực khoái" mà thỉnh thoảng một số người, thuộc đủ loại "cơ địa", được trải nghiệm, và họ coi đó là lúc họ thấy sung sướng nhất nhì trong đời.
Toàn Tập Về Deep Work – Làm sao để thôi "hời hợt" và lên "đỉnh" hàng ngày
Tâm trí lan man là tâm trí không hạnh phúc.
Khoa học về Nghiệp (Karma): 3 bước để khiến nó có lợi cho bạn
Nghiên cứu cho thấy đa số chúng ta đều tin vào nghiệp, cho dù ta có thừa nhận hay không.
36 câu hỏi này có thể giúp bạn cưa đổ bất kì ai
Chỉ với 36 câu hỏi và 4 phút nhìn vào mắt đối phương, bạn có thể "cưa đổ" bất kì ai.
Khoa học của sự quyến rũ: 5 điều có thể biến bạn thành người quyến rũ không cưỡng nổi
Khoa học của sự quyến rũ trong tình yêu
Các nhà trị liệu tâm lý nói đây là chìa khóa của hạnh phúc
Câu chuyện bạn kể với bản thân về cuộc đời mình.
Trị liệu ACT - Bạn không phải là những ý nghĩ của bạn
3 nghi thức chánh niệm mang lại hạnh phúc
6 cách để tăng Serotonin mà không cần dùng thuốc
Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh, hoặc những chất truyền tin hóa học, tham gia vào nhiều quá trình khắp cơ thể của bạn, từ việc điều chỉnh tâm trạng của bạn cho đến thúc đẩy quá trình tiêu hóa trơn tru.
11 cách dễ dàng tăng dopamine mà không cần dùng thuốc
Nếu bạn nghĩ mức độ dopamine trong cơ thể bạn thấp, bạn có thể dùng 11 cách dưới đây để tăng chất dẫn truyền thần kinh quan trọng này, không cần đến thuốc thang.