.png){kind=logo}
6 thói quen của người thấu cảm cao
Chúng ta có thể trau dồi sự thấu hiểu theo thời gian – Roman Krzaric nói – và sử dụng nó như một công cụ để cải tạo xã hội.
Tại sao một số ước mơ không nên theo đuổi
Sự thật là nỗi đau, nỗi mong chờ và những thất vọng là một phần của cuộc sống. Ta tin rằng những ước mơ sẽ giải quyết mọi vấn đề hiện tại mà không nhận ra chúng chỉ đang tạo thêm biến số vào bài toán mà ta đang phải đương đầu.
18 Bộ phim dành cho sinh viên tâm lý học
Nếu bạn đang theo học một chương trình học trực tuyến hoặc đang quan tâm về ngành tâm lý học, hãy điểm qua danh sách những bộ phim mà giảng viên Saint Leo đề xuất cho tất cả các chuyên ngành tâm lý cần phải xem.
Sợ vuột mất cơ hội – đó là bi kịch
Nếu ta cứ mải lo lắng về cái mà ta đang bỏ lỡ, thì ta sẽ bỏ lỡ luôn cả cái mà ta đã có trong tay.
Đức tin về sự hồ nghi
Không có một lòng tin nào mà lại thiếu đi những hồ nghi. Nghi ngờ là điều kiện cần để giúp bạn kiểm chứng được lòng tin.
Tôi yêu những gì tôi sở hữu
Tôi là đồ vật của tôi và đồ vật của tôi cũng là tôi. Tôi không muốn từ bỏ chúng: đây là lời dẫn cho câu chuyện của cuộc đời tôi.
Hành động tạo nên cảm xúc
Nghiên cứu gần đây trong tâm lý học lâm sàng cho thấy cách nhanh nhất để thay đổi một cảm xúc là thay đổi hành vi gắn liền với nó.
Sức mạnh tích cực của suy nghĩ tiêu cực
Nhiều người trong chúng ta thành công hơn khi chúng ta tập trung vào những lý do khiến chúng ta có thể thất bại.
Khu rừng tập trung
Cirillo cũng đã phát minh ra phương pháp Pomodoro, trong đó chia nhỏ các công việc cần làm thành từng ngăn 30 phút
Vòng lặp địa ngục
Có một thói quen âm ỉ trong não bộ của bạn mà nếu bạn cho phép, chúng sẽ khiến bạn hoàn toàn phát điên.