.png){kind=logo}
"Khủng hoảng nam tính" thực chất là một cuộc khủng hoảng về lòng tự tôn
Ngày nay, nhiều người tin rằng chỉ cần tài năng hoặc nỗ lực, bất kỳ ai cũng có thể vươn lên đỉnh cao. Nhưng niềm tin ấy thực ra chỉ là một huyền thoại – và nó đặc biệt gây hại cho đàn ông.
Vì sao bị phớt lờ lại khiến ta đau đớn và tức giận đến vậy?
Bạn đã bao giờ cảm thấy như mình trở nên vô hình, bị ngó lơ hay bị gạt ra ngoài chưa?
Bạn nghĩ ai đó nên tìm đến chuyên gia tâm lý? Đây là cách để mở lời.
Lời khuyên của bạn có thể vô cùng quý giá, và nó không cần phải hoàn hảo. Chỉ cần một chút tinh tế và chân thành, bạn có thể truyền tải thông điệp của mình theo cách ấm áp nhất.
Vì sao ta vẫn có thể lạc quan trong một thế giới đầy tin xấu?
Người lạc quan đầu tiên – Leibniz – từng bị chế giễu và hiểu lầm. Thế nhưng, nhiều thế kỷ sau, thế giới quan của ông có thể giúp ta tìm thấy lối đi giữa cuộc sống hiện đại đầy biến động.
Quá nhiều người đàn ông thiếu vắng những tình bạn thân thiết. Điều gì đang níu chân họ?
Những khuôn mẫu nam tính cứng nhắc đôi khi giống như một chiếc áo chật ních, tước đi của đàn ông những kết nối sâu sắc mà họ cần có trong cuộc sống. Và để thoát ra khỏi đó, đôi khi cần đến cả lòng dũng cảm.
Nghệ thuật chờ đợi
Thay vì bực bội hay cáu gắt, hãy biến khoảng thời gian chờ đợi thành cơ hội để kết nối, suy ngẫm và mơ về tương lai.
Làm sao để không bị xao nhãng?
Đừng đổ lỗi cho công nghệ – sự xao nhãng bắt đầu từ chính bên trong bạn. Học cách kiểm soát những cảm xúc nội tại để có được sự tập trung trọn vẹn và một cuộc sống ý nghĩa hơn.
Cách tốt nhất để đối mặt với sự thô lỗ và cay nghiệt
Đặt sự quan tâm đến bản thân lên trên nhu cầu giải thích hay làm sáng tỏ có thể giúp bạn đối phó với những hành vi thô lỗ từ người khác.
Hai nửa cuộc đời: Nơi ta sống có làm nên con người ta?
Ở Delhi, tôi là một con người cởi mở, chan hòa với cuộc sống. Nhưng trên ban công lặng lẽ ở Frankfurt, tôi tìm thấy một phiên bản khác của chính mình – tĩnh lặng, khép kín hơn.
Liệu pháp hiện sinh đã giúp học trò tôi đối mặt với hỗn độn
Bằng cách đối diện với những sự thật đáng sợ của sự tồn tại, ta trở nên mạnh mẽ hơn, kiên cường hơn, và làm chủ cuộc đời mình tốt hơn.