.png){kind=logo}
NGHI LỄ THỊNH NỘ – Căng thẳng quá thì hãy hét lên
Phụ nữ ở nhiều nước đang trả bộn tiền để tham gia trào lưu giảm căng thẳng độc lạ có tên "nghi lễ thịnh nộ" (Rage Ritual). Phải chăng cái thời "dẫu cho chín giận mười hờn cũng nguôi" qua rồi?
Vì sao càng cố thư giãn, càng căng thẳng hơn?
Nhận ra bạn đang căng thẳng và cần thư giãn là một bước tốt để giúp đỡ bản thân. Tuy nhiên, đôi khi tìm cách giảm căng thẳng lại làm tăng thêm căng thẳng. Tác động phản tác dụng này có thể dẫn đến một vòng luẩn quẩn, làm bạn càng lo lắng và mệt mỏi.
Bị cưỡng bức mà không kháng cự, người phụ nữ bị chỉ trích dữ dội và sự thật về trạng thái tâm lý kỳ lạ
Hành vi tấn công tình dục thường không bị trừng phạt khi nạn nhân không kháng cự. Nhưng các nhà điều tra, nhà tâm lý học và nhà sinh vật học đều mô tả việc "bất động" là một phản ứng không tự chủ trước chấn thương.
7 dấu hiệu bạn đang bị mắc kẹt trong mối quan hệ tồi tệ
Có rất nhiều người dường như không thể thoát khỏi mối quan hệ vô cùng bất hạnh của mình. Dù bạn bè, gia đình hay thậm chí là chuyên gia trị liệu tâm lý có cố gắng giúp đỡ họ đến mức nào, họ vẫn cảm thấy bế tắc.
Thí nghiệm đáng sợ chứng minh: Trẻ càng xem nhiều cảnh bạo lực thì càng hung hãn
Việc xem những cảnh bạo lực trên TV, phim ảnh hay video có làm tăng tính hung hãn ở trẻ?
Hội chứng ghen tuông bệnh hoạn Othello
Ghen tuông có phải là dấu hiệu của tình yêu?
12 giai đoạn của Hội chứng kiệt sức (Burn-out)
Để biết chính xác rằng bản thân đang ở trong giai đoạn nào, hãy cùng chúng mình điểm qua 12 giai đoạn của hội chứng kiệt sức này nhé:
4 phản ứng tâm lý cơ bản của nạn nhân sau khi bị xâm hại
Những người sau khi bị xâm hại thường thu mình, ngại tiếp xúc với nhiều người, gặp khó khăn trong việc giao tiếp.
Cách xử lý căng thẳng như một chú sư tử, không phải một con linh dương
Nhiều người trong chúng ta sống với mức độ căng thẳng cao mỗi ngày, điều này đang dần trở thành thói quen — và thậm chí có thể kéo dài đến hết cuộc đời. Nhưng, chúng ta không cần phải sống như vậy.