.png){kind=logo}
Phát triển các mối quan hệ khi mắc OCD – Amy Mariaskin, PhD
Cứ 50 người thì có 1 người lầm tưởng mình mắc OCD!
17 cách kiềm chế sự lo lắng mà không cần trị liệu!
Học thuộc câu: ‘’Một cách nhìn khác về tình huống của tôi là gì?’’
5 điều về sức khỏe tâm thần các chuyên gia tâm lý ước rằng mọi người đều biết
Đã đến lúc làm rõ những quan niệm sai lầm về sức khỏe tâm thần.
Bạo lực ngôn ngữ làm thay đổi cấu trúc não trẻ
Nghiên cứu của Đại học Havard chỉ ra rằng, càng bị mắng mỏ, trẻ càng kém thông minh bởi bạo lực ngôn ngữ có thể làm thay đổi cấu trúc não của chúng.
Trầm cảm hiện sinh (Existential Depression) và 15 dấu hiệu bạn đang mắc phải
Nếu bạn rất nhạy cảm, là một người suy nghĩ/ cảm nhận sâu sắc và có nhận thức khác thường, có lẽ bạn mắc (hoặc đã mắc) chứng trầm cảm hiện sinh.
11 dấu hiệu cho thấy bạn đang trải qua rối loạn tâm lý hậu tổn thương tình cảm
Khi một mối quan hệ tình cảm kết thúc, người ta thường sẽ cảm thấy thất vọng, buồn bã; tuy nhiên, việc dành thời gian để tĩnh lặng và suy ngẫm, thậm chí có thể mất vài ngày để khóc,
5 cách ngăn ngừa cảm giác kiệt sức
Cuộc sống hối hả hiện đại khiến nhiều người gặp cảm giác kiệt sức, nguyên nhân là sự suy giảm về cảm xúc, tinh thần, thể chất, do căng thẳng kéo dài hoặc lặp đi lặp lại.
9 lợi ích bất ngờ của khóc
Khóc bị coi là dấu hiệu của sự yếu đuối nên nhiều người kìm nén nhưng chuyên gia sức khỏe tâm thần cho rằng trong một số trường hợp, khóc có tác dụng tốt.