Những điều em bé đang ngủ có thể dạy ta
Giữa thế giới phức tạp này, hiếm có điều gì dễ thương và kỳ diệu hơn việc quan sát – hoặc tốt hơn là được ở cạnh – một em bé đang say giấc.
Tôi sẽ sống tiếp!
Vào tháng 10 năm 1976, một trong những ca khúc pop vĩ đại nhất của thế kỷ 20 lần đầu vang lên: I Will Survive (Tôi Sẽ Sống Tiếp) của Gloria Gaynor.
Dám sống lười biếng
Đôi khi, không rõ vì lý do gì, ta rơi vào một tâm trạng lười biếng đến kỳ lạ.
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) – và cách vượt qua
Một trong những vòng luẩn quẩn đau đớn nhất của đời sống tinh thần mang tên OCD
Sự giản đơn & Nỗi lo âu
Những bậc cha mẹ tâm lý đều hiểu rằng, cuộc sống chỉ nên thú vị vừa đủ với một em bé.
Kỷ nguyên bất an
Ta xứng đáng được cảm thông cho thế giới mà chính mình đã dựng nên. Một thế giới nơi ta phải đối mặt với những khó khăn chưa từng có để giữ lấy chút bình yên hay dịu dàng nào còn sót lại.
Vài điều nhỏ bé đáng để ta biết ơn
Ta vốn rất giỏi tập trung vào những gì đang thiếu trong cuộc đời mình.
Vì sao ta nghiện những cơn khủng hoảng
Ta tưởng rằng mình ghét khủng hoảng, rằng ta luôn mong chúng chấm dứt – nhưng sâu thẳm trong lòng, ta lại dựa dẫm đến mức kỳ lạ vào những cơn khủng hoảng tưởng tượng
Cách để chịu đựng
Lý do khiến ta từ bỏ, rơi vào tuyệt vọng và gác lại những dự định của mình không hẳn vì mọi thứ quá khó khăn, mà bởi chúng khó khăn hơn – khó khăn hơn rất nhiều – so với những gì ta từng hình dung.
Không có hạnh phúc mãi mãi
Điều mà hầu hết chúng ta khao khát hơn bất cứ thứ gì khác chính là "sự an yên"