.png){kind=logo}
Đón nhận, tránh né hay phản kháng?
“Nếu bạn cảm thấy đau đớn, bạn đang sống, nếu bạn cảm thấy nỗi đau của người khác, bạn là một con người” – Leo Tolstoy
Chống trầm cảm, đơ luôn cảm xúc
Trong hơn 30 năm qua, thuốc trầm cảm được bệnh nhân và bác sĩ ca ngợi vì giúp nhanh chóng cải thiện tâm trạng ủ rũ và hầu như không có nhược điểm. Song vấn đề là "hầu hết những người đang dùng thuốc chống trầm cảm thật ra không cần chúng".
5 dấu hiệu làm tê liệt ý chí do trầm cảm và cách vượt qua “chủ nghĩa lười nhác”
Một trong những tác động xấu của trầm cảm là làm tê liệt ý chí của bạn.
Trầm Cảm Chức Năng Cao: Không Thể Tiếp Tục Bỏ Qua!
Nếu chúng ta cứ tiếp tục để cho lăng kính nhận thức hạn hẹp về biểu hiện của các chứng bệnh tâm lý điều khiển cách chúng ta chẩn đoán và điều trị, chúng ta vẫn sẽ bỏ sót những người không phù hợp với khuôn mẫu.
Những rắc rối nhỏ hằng ngày có thể làm bạn trầm cảm
Khi xác định nguyên nhân của những điều phiền muộn của chúng ta, chúng ta có xu hướng ít quan tâm đến những rắc rối nhỏ của cuộc sống hằng ngày; vì chúng chỉ là những rắc rối nhỏ, chẳng là gì cả so với những vấn đề lớn.
Ebook Trầm cảm - Kiểm soát con chó mực trầm cảm (36657 chữ)
Sách hướng dẫn thực tế, đầy trắc ẩn và khích lệ, được nghiên cứu hỗ trợ, hướng tới hành động để kiểm soát trầm cảm
Để vượt qua trầm cảm, hãy suy nghĩ một cách linh hoạt, chứ không phải tích cực
Nghiên cứu mới xem xét các lỗi suy nghĩ ở người trầm cảm
Trầm cảm sau khi sinh – Những điều cơ bản cần biết
Đây là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng hơn 1 trong 10 người phụ nữ trong vòng một năm sau khi sinh con. Mặc dù ít phổ biến hơn nhưng rối loạn này cũng ảnh hưởng tới người cha hoặc bạn đời.